X

السمنة عند الأطفال (الاسباب وطرق الوقاية)

السمنة عند الأطفال



كلمات مفتاحية: سمنة الاطفال – سمنة الأطفال – الطفل السمين – سمنة الطفل



أسباب الإصابة بالسمنة عند الاطفال:




  • عدم اهتمام الوالدين بالناحية الغذائية لأطفالهم.

  • تناول المشروبات الغازية والحلويات والأطعمة الدسمة بكثرة.

  • التنظيم السيء للغذاء وتناول الطفل لكل الأطعمة دون ضوابط.

  • الوجبات السريعة كالهمبورجر وغيرها.



خطوات تجنب الأطفال أمراض السمنة:




  • يجب إرضاع الطفل رضاعة طبيعية.

  • إعطاء الطفل العصائر الطبيعية في فترة ما بعد الظهر بشكل يومي.

  • عدم السماح للطفل بتناول البسكويت والشوكولاته بين الوجبات الرئيسة.

  • إضافة قليل من زيت الزيتون لسلطة الطعام.

  • الطفل يحتاج جسمة لأطعمة مختلفة بالنوع وطريقة الطهي عن الكبار ومن الأهمية مراعاة ذلك.

  • من الضروري أن يتناول الطفل يومياً نوعاً من البروتين مثل اللحم والجبن.
الفريق الطبي لموقع طبيب: نحن مجموعة من الأطباء والمتخصصين في القطاع الصحي، نهدف إلى تقديم الاستشارات الطبية مجاناً والمعلومات والنصائح الصحية الموثوقة منذ عام 2005

شارك الموضوع

إخلاء مسؤولية

جميع الاستشارات الطبية المجانية والمعلومات الصحية الواردة في موقع طبيب دوت كوم هي لأغراض التوعية الصحية ولا تغني عن استشارة الطبيب. لا تستخدم أي علاج وارد في موقع طبيب دون استشارة الطبيب، كما لا يجب أن تعتبر الاستشارات الطبية عن بعد كبديل للتشخيص أو المعالجة من الطبيب المؤهل لتقديم الرعاية الصحية. من فضلك، تأكد من الحصول على تشخيص دقيق عن طريق استشارة طبيبك الخاص وذلك فيما يتعلق بأية مشكلات صحية أو أعراض مقلقة تشعر بها
استشارات طبية مجانية اسأل طبيب