الوسم: الحمل
يفضل تجنب الكافيين caffeine ما أمكن خلال الحمل أو الحد من استهلاكه على الأقل؛ فقد بينت الأبحاث بوجه عام – رغم بعض الخلط – أن المدخول المعتدل – 200 مغ أو أقل يوميا (وهي الكمية الموجودة في فنجانين من القهوة تقريبا) – لا يؤثر سلبا في النساء الحوامل وفي أطفالهن.
بالرغم من أن إخفاق حبوب منع الحمل (حبوب تنظيم النسل Birth control Pills) أمر نادر، إلا أنه قد يحدث؛ وإذا حدث وأن أصبحت حاملا وأنت تتناولين حبوب تنظيم النسل، يجب عليك حينها التوقف عن تناولها في الحال، إذ إنه مع أن نسبة الخطورة قليلة إلا أنه يوجد احتمال لحدوث الضرر.
لا يوجد تساؤل حوله: فالتدخين خطر عليك وعلى طفلك
قلة حركة الجنين
تكون غالبية النساء على علم بالنمط النموذجي لحركة أطفالهن, كما أنهن يتعاملن بتناغم مع التغير في شدة تلك الحركات وتكرارها؛ وربما تلاحظ بعض النساء تناقصا طفيفا في نشاط الطفل في الأيام الأخيرة قبل الولادة، وذلك أمر طبيعي، إذ إنه في المراحل المتأخرة من الحمل يتناقص تدريجيا عدد حركات الجنين التي تلاحظها الأم؛ ويعود السبب في ذلك إلى صغر الحيز المتاح لحركة الطفل في الرحم، لا سيما بعد أن يكون رأسه قد نزل إلى الحوض.
تعاني الكثير من النساء من حالات التحسس (الأرجية) قبل الحمل، سواء تلك الموسمية أو المستمرة على مدار السنة, ومن النساء من تشعر بانسداد الأنف في أثناء الحمل، حتى وإن لم تكن تعاني من تلك المشكلة من قبل.
ربما يفكر مقدم الرعاية الصحية أحيانا بأنها فكرة جيدة أن يسجل طريقة أداء الجنين, وتشتمل الاختبارات التي تزودك أنت ومقدم الرعاية الصحية بنظرة سريعة على حالة الجنين على فحوصات الشدة stress tests واللاشدة الإلكترونية electronic fetal nonstress, وتسجيل نبذة عن الحالة الجسدية الحيوية للجنين biophysical profile scoring.