زيادة مضادات الأكسدة في الأطعمة للتخلص من السموم

إن التعرض للتلوث وأشعة الشمس والضغوط وعمليات الأيض تولد الكثير من الجذور الحرة في أجسامنا. وتؤدى هذه الجذور الحرة إلى الشيخوخة، كما أنها قد تدمر الخلايا والشريط الوراثي (DNA) وتزيد مخاطر الإصابة بالأمراض السرطانية.

الحفاظ على الجهاز المناعي في حالة صحية للتخلص من السموم

إن الجهاز المناعي أكبر جهاز يساعدك على التمتع بصحة جيدة، فهو الذي يحميك من الفيروسات الجديدة والغريبة المتزايدة والبكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية والفطريات والطفيليات.

تعزيز قدرة الكبد على القيام بوظائفه للتخلص من السموم

تعد الكبد أهم عضو يعمل على إزالة السموم من الجسم؛ فهي التي تتعامل مع جميع السموم التي تدخل جسمك. وكلما زادت قدرة الكبد على القيام بوظائفها، زادت قدرتك على التخلص من السموم، وذلك بدلاً من تراكمها في الأنسجة الدهنية.

هل لديك سؤال؟ استشارات طبية مجانية