قد تلاحظين ازدياد عطشك في أثناء الحمل أكثر من ذي قبل، وذلك أمر صحي جدا، إذ إن ازدياد العطش هي الطريقة التي يستحثك فيها جسمك على شرب كمية أكبر من الماء والسوائل الأخرى، وذلك أن الجسم يحتاج إلى سوائل إضافية لإعادة تعبئة الصاء (السائل السلوي amniotic fluid) وللمحافظة على الزيادة في حجم الدم.
قد تتساءلين إذا كنت ممن يعشقون الشمس ما إذا كان بإمكانك الاستمرار في التسمير في أثناء الحمل؛ وننوه هنا إلى أن التسمير لا يضمن في جميع الأوقات.
قد تدركين هذا المظهر من مظاهر الحمل إذا كنت تحبين التسوق من أجل شراء الأحذية، وقد تلاحظين تغير مقاس حذائك بسبب كبر حجم قدميك؛ كما أن التغيرات في الهرمونات والتي تؤدي إلى ارتخاء أربطة ومفاصل الحوض إعدادا للولادة تؤدي أيضا إلى ارتخاء الأربطة والمفاصل الأخرى في جسمك، بما في ذلك تلك الموجودة في قدميك؛ ومع أن تلك التغيرات طبيعية وضرورية، إلا أنها قد تجعل الرباط المقوس للقدم (اللفافة الأخمصية) يتمدد تحت تأثير الوزن الزائد للجسم؛ ونتيجة لذلك، قد تفقد تلك القوس بعضا من قوتها الداعمة، وبذلك تصبح القدمان أكثر تسطحا وعرضا، وقد يكون ذلك بحجم حذاء كامل.
كثيرا ما نسمع شيئا عن وسمات التمدد لدى اجتماع مجموعة من الأمهات أو الحوامل، وهي عبارة عن أثلام قرنفلية أو أرجوانية تظهر بشكل نموذجي على البطن والثديين وأعلى الذراعين والأليتين والفخذين، وتحدث لدى نصف الحوامل تقريبا، لا سيما في آخر النصف الثاني من الحمل.
يصادف أكثر من ثلثي الحوامل احمرارا في راحتي اليدين وأخمصي القدمين خلال فترة الحمل، ويزداد شيوع ذلك التغير في النساء البيض عنه من مثيلاتهن السود؛ وقد يظهر ذلك الاحمرار في وقت مبكر من الأثلوث الأول من الحمل، ويكون ناجما عن الزيادة في جريان الدم إلى اليدين والقدمين؛ وبالإضافة إلى الاحمرار، فإن تلك المناطق قد تصبح حاكة؛ وكما هي الحال بالنسبة لأكثر تغيرات الحمل الجلدية، فإن ذلك الاحمرار سرعان ما يختفي بعد الولادة.
يحدث اسمرار أو تصبغ خفيف في الوجه عند أكثر من نصف النساء الحوامل، ويسمى ذلك عادة قناع الحمل، كما يعرف أيضا ذلك التلون البني بالكلف chloasma or melasma؛ ويمكن أن يحدث ذلك عند أية امرأة حبلى، إلا أن أولئك النساء ذوات البشرة البيضاء والشعر الأسود يكن أكثر عرضة لحدوث ذلك؛ ويظهر الكلف عادة في مناطق الوجه المعرضة للشمس، مثل الجبهة والصدغين والخدين والذقن والأنف والشفة العلوية، كما أنه يميل إلى الحدوث في جانبي الوجه (أي بشكل متناظر).
قد تتوقعين أن تصبحي أكبر حجما وأكثر شعورا بالتعب…. ولكن حدوث الحكة قد يكون أمرا مستغربا؛ فهي تحدث عادة لدى حوالى خمس النساء الحوامل تقريبا، وقد تكون الحكة في البطن أو في جميع أنحاء الجسم، وقد تتسبب في حدوث لطخات حمراء أو أطفاح متقشرة؛ ويمكن أن يساهم تمدد جلد البطن في حدوث بعض الحكة أو التقشر، وغالبا ما تزول الحكة المعممة بعد فترة قصيرة من الولادة.
