التصنيف: صحة المرأة

يفضل تجنب الكافيين caffeine ما أمكن خلال الحمل أو الحد من استهلاكه على الأقل؛ فقد بينت الأبحاث بوجه عام – رغم بعض الخلط – أن المدخول المعتدل – 200 مغ أو أقل يوميا (وهي الكمية الموجودة في فنجانين من القهوة تقريبا) – لا يؤثر سلبا في النساء الحوامل وفي أطفالهن.

البيض، الزيتون ورقائق البطاطا. هذا ما إشتهته إحدى الحوامل خلال حملها الثاني. إن معظم حالات وحام النساء ليست أنباء عالمية ولكن قصص الوحام تضفي الحيوية إلى تاريخ العائلات، صفوف التدرب على الولادة، مواقع الأمومة الإلكترونية، مواضيع حلقات البرامج التلفزيونية، ومقالات المجلات التي لا تعد ولا تحصى.