وزن زائد رافقك لسنوات، بالرغم من جهودك لتخفيفه. كسل معظم الوقت، خاصة في أول الصباح. برودة في اليدين والقدمين. جفاف في البشرة والشعر. إمساك، صعوبة في التركيز، اكتئاب.
التصنيفات
التصنيف: الباطنية
يستعمل ملايين الأميركيين المضادات الحمضية لمكافحة الحرقة. ولكن استنادا إلى مزاولي الطب البديل، يرتكب جميعهم خطأ فادحا. وتقول باميلا سكاي جين، دكتورة في طب المعالجة الطبيعية، طبيبة أمراض عصبية في غريشام، أوريغون، لشرح وجهة نظرها: “إن أحد أسوأ الأمور التي ترتكبها في حق صحتك هي استعمال مضاد حمضي. ذلك أن تحليل البروتينات إلى حموض أمينية ليستعملها الجسد يحتاج إلى كمية كافية من حمض الهيدروكلوريك في المعدة.
يعاني الكثير من الناس الذي يفترض أن لديهم وظيفة درقية طبيعية من أعراض الوضع دون المثالي للوظيفة الدرقية Suboptimal thyroid function فعليا؛ فعندما تكون الوظيفة الدرقية بحالة غير مثالية، تؤدي غالبا إلى زيادة الوزن أو صعوبة إنقاصه وإلى إمساك وأرق وتعب؛ وقد تكون أكثر استعدادا لنزلات البرد والعدوى.
الأطباء البديلون والتقليديون هم أشبه بالديمقراطيين والجمهوريين – لا يتفقون على أي شيء. ولكن إن استعملوا العلاج الكيميائي أم الفيتامين ج، غالبا ما يختلف الأطباء الذين يعالجون السرطان على العلاج الأفضل بالنسبة إلى أغلب المرضى الأميركيين الـ 96000 الذين يتم تشخيص إصابتهم بسرطان القولون سنويا، وهم يلجأون عادة إلى استئصال الورم.
التصنيفات
الردب في القولون: علاج من الألياف
يحدث الرّداب حين تنتأ مناطق صغيرة في جدار القولون بين أحزمة العضلات التي تحيط بهذا العضو، مكونة جيوبا بحجم حبة البازلاء تدعى بالردوب. ويتمثل الحل الوحيد لهذا المرض بزيادة مأخوذك من الألياف الغذائية.
التصنيفات
فرط تناول الطعام: كن لطيفا مع نفسك
تخيل امرأة تعمل وحيدة في مطبخها، وتأكل من دون أن تتمكن من السيطرة على نفسها كوبين من الآيس كريم، تتبعهما بست شرائح باردة من البيتزا، وعلبة من البسكويت المحلى، ونصف دزينة من الدونات. لم تفعل ذلك؟
للمضادات الحيوية عديد من التأثيرات الجانبية، ولكن ثمة تأثير ربما لم تسمع به من قبل. فهي قد تسبب الغازات، ليس أثناء استعمالها فحسب، بل ولاحقا أيضا – وربما لبقية حياتك.
التصنيفات
الغثيان الناجم عن الدوار
عندما تجلس على طاولة الفحص في عيادة الطبيب تشعر بأن جسدك يسقط، يدور ويتمايل، بالرغم من أنك تجلس بثبات. يشخص الطبيب حالتك على أنها دوار وضعي حميد. وهي طريقة طبية للقول بأن مشكلتك لا تهدد حياتك، بل إن العالم يدور من حولك ويجعلك تشعر بالدوار والغثيان الشديد.