التصنيف: الصحة العامة

ما من علاج للزكام. إلا أن الأدوية المستعملة لعلاج آثاره – سيلان الأنف (الأنف السيال) وارتفاع الحرارة واحتقان الأنف والسعال – تشكل القسم الأكبر في سوق الأدوية غير الموصوفة للصناعة الصيدلانية الأميركية. كما أن بعضا من هذه العقاقير مركب لعلاج أعراض التحسس، من حكاك في العينين وعطاس.

مهما كان سنك أو ظروفك الطبية، عليك اتباع قواعد أساسية عند تعاطي العقاقير الطبية.

عندما تقع حالة طارئة أو مشكلة طبية في المنزل، لا وقت لديك في أغلب الأحيان للبحث عن مستلزمات العلاج.

حتى وإن اجتهدنا في زيادة معرفتنا بحاجاتنا الغذائية، لنحافظ على أجسادنا صحيحة معافاة. علينا ألاّ نغفل عن غذائنا العقلي وانفعالاتنا وعواطفنا، كم من هذه الأمور على درب سالك؟ وكم منها عرضة للعثرات الموهنة والمثبطة التي تولد الأمراض؟

يبدو لنا جميعاً أن التنفس على درجة كبيرة من البساطة، إلى درجة أن لا داعي لأن نفكر فيه. إننا نقوم به على مدار الساعة في أي مكان نكون وبأي عمر وبأي حال بل نحن نقوم به حتى ونحن نائمون فهل هناك ما هو أبسط من ذلك؟

(إن اللياقة البدنية لا تقتصر على كونها أحد أكثر المفاتيح أهمية نحو جسد صحيح، بل إنها أساس النشاط الفكري الحركي المبدع. إن الأرواح الجسورة والعقول الحازمة هي التي تسكن عادة في الأجسام السليمة).

في الطب الصيني التقليدي، يعتبر نمط تفكير الإنسان وما يتولد عنه من مشاعر وعواطف، مدخلاً ومنطلقاً مهماً نحو التعرف على صحته والتحكم بها، وهذه الطريقة العلاجية الشمولية، عريقة حيث تميّز بها الشرق منذ القدم.

هذه خلاصة الحقيقة التي توصل إليها الدكتور شينيا، بعد فحوصه التي أجراها للسبل المعدية المعوية (الأجهزة الهضمية) لما يتجاوز مئات الألوف من المرضى، خلال 35 سنة في ممارسة العلاج السريري كاختصاصي في التنظير الداخلي (الباطن)، وبوصفه أول شخص في العالم يستأصل سليلة (كتلة من النسيج تبرز من سطح طبيعي إلى الخارج أو إلى الداخل وتشبه الزائدة اللحمية) باستخدام منظار القولون دون الحاجة إلى إجراء جراحة شق جدار البطن، الأمر الذي جعله مطلب الملايين من الناس في الولايات المتحدة، ممن هم بحاجة إلى إجراء فحوص للقولون أو استئصال السليلات بطريقته الأقل ضرراً.

إنها مسألة كيميائية مباشرة: الجذور الحرة تسبب التلف، ومضادات التأكسد تخفف التلف. هذه خلاصة دور الجذور الحرة كما جاءت في كتاب (بواعث الطاقة الثلاثة)، (د. تود، د.سيفرين) و(د. ستانفورد ل. سيفرين).