X

الشاي الأخضر حقائق وأسرار

شارك الموضوع

اشتهر سكان اليابان و الصين منذ آلاف السنين بشرب الشاي الأخضر، و الذي ما لبث و أن انتشر في بلاد العالم، لمذاقه الطيب، و سهوله تحضيره و لم يكن يعلم أحد بمدى فوائده الطبيه.

وقد أثبتت الأبحاث العلميه الحديثة احتوائه على نسب وفيره من مضادات الأكسده و التي تعمل على محاربه سرطان الفم و المرئ و المعده و البنكرياس و القولون و يساعد الكبد من التخلص من السموم و المواد الكيميائيه والكحول، و يمنح الفم حمايه ضد البكتريا، بالإضافه لدوره في تقليل حدوث سرطان المثانه، و كذلك يحمى الإنسان من أمراض القلب بخفض نسبه الكوليسترول السيئ التي تعمل على تصلب الشرايين و فشل عضله القلب و ارتفاع ضغط الدم، و يقلل من حدوث الجلطات القلبيه و الدماغيه، و يخفض نسبه السكر بالدم مما يقلل من خطر الإصابه بداء السكري.

و في دراسات سابقه توصل الباحثون إلى دور مضادات الأكسده في التقليل من أعراض البرد و الانفلونزا ودعم الجهاز المناعي، و التقليل من علامات الشيخوخه و تقدم السن و في النهايه نستخلص أنه من أقوى مضادات الحساسيه و الفيروسات و العدوى البكتيريه ونختم بدوره الريادي في تنظيم و تنشيط معدل الأيض (البناء و الهدم في الخلايا)، و نسب السوائل في الجسم، و ننصح الجميع بالتمتع بمذاق الشاي الأخضر بعد تناول الطعام بساعتين استناداً على أحد الأبحاث التي أشارت إلى أن الشاي يفقد فائده بعض الأطعمه المحتويه على البروتينات كاللحوم و الألبان.و أخيرا و ليس بآخر اتمنى أن يكون قد نال هذا الموضوع اعجابكم، فلا تنسوني من صالح دعائكم و بارك الله فيكم و رعاكم

بقلم الحكيم / أدهم أحمد.

إخلاء مسؤولية

جميع الاستشارات الطبية المجانية والمعلومات الصحية الواردة في موقع طبيب دوت كوم هي لأغراض التوعية الصحية ولا تغني عن استشارة الطبيب. لا تستخدم أي علاج وارد في موقع طبيب دون استشارة الطبيب، كما لا يجب أن تعتبر الاستشارات الطبية عن بعد كبديل للتشخيص أو المعالجة من الطبيب المؤهل لتقديم الرعاية الصحية. من فضلك، تأكد من الحصول على تشخيص دقيق عن طريق استشارة طبيبك الخاص وذلك فيما يتعلق بأية مشكلات صحية أو أعراض مقلقة تشعر بها