هل انتم ثمرة تفاح؟أم ثمرة كمثرى ؟
كتابة وإعداد
الملاك الوردي


هل انتم ثمرة تفاح ؟
أم ثمرة كمثرى؟




ليس الوزن وحده الذي يؤثر على الخطر الذي تتعرض له وإنما شكل بنيان جسدك أيضاً .


فإذا كان لديك فائض من الدهون ، فإن من المهم معرفة أين يختزنها جسدك .
فإذا كنت تختزن الشحوم الزائدة في منطقة البطن حول خصرك (مما يعطي جسدك شكل ثمرة التفاح )
فإنك معرض بدرجة أكبر لخطر الإصابة بالقلب ، وإرتفاع ضغط الدم وداء السكري .




وعلى النقيض ،إذا كنت تختزن الوزن الزائد أسفل الخصر ، عند الوركين والأرداف والفخذين (مما يعطي جسدك شكل ثمرة الكمثرى ) ،فإن المخاطر من الوزن الزائد تكون أقل .


وهناك بعض النظريات
التي تفسر أفضلية أن يكون الشكل أشبه بالكمثرى وليس أشبه بالتفاح ، لكن الأمر لايزال غامضاً.
ملاحظة
تم نشر هذا الموضوع على منتدى طبيب كزم على هذا الرابط