قلة الأهداب thinning eyelashes
إعداد وكتابة الملاك الوردي

قلة الأهداب
thinning

eyelashes

هناك مشاكل كثيرة يمكن أن يؤدي إلى قلة الأهداب ،أوربما سقوطها بالكلية ؛منها الحساسية-خاصة التي تنشأ ضد مساحيق التجميل -،وإستخدام أدوية معينة ،والتعرض للسموم البيئية ،وقصور الغدة الدرقية،وإجراء الجراحة للعين ، وسوء التغذية أو النقص الغذائي ،والإصابات

المغذيات
فيتامين أ
الجرعة
50000وحدة دولية يومياً
لاتتعدى 10000 وحدة دولياً يومياً في حالة الحمل
التعليق
يعزز صحة الجلد والشعر وضروري في كل أمراض العيون

فيتامين ب المركب زائد المزيد من فيتامين ب2 0ريبو فلافين) وفيتامينب3 (نياسين)
الجرعة كما هو موضح في النشرة
التعليق
تساعد فيتامين ب في منع سقوط الأهداب

خميرة البيرة
الجرعة
ملعقتان كبيرتان يومياً
التعليق من المصادر الجيدة لفيتامين ب

توصيات
تدلك الأهداب والجفون برفق بزيت الخروع أو زيت بذر الكتان أو زيت فيتامين هـ
سيساعد هذا على زيادة كثافة الأهداب ويعزز نموها الطبيعي
ملاحظة
تم نشر هذا الموضوع في منتدى طبيب كوم منذ مدة على هذا الرابط