يرجى مراجعة الطبيب النفسي المختص و عليك بمحاولة التقرب للأهل و الأصدقاء و الحديث معهم و شغل نفسك بما هو مفيد و ممارسة الهوايات المفضلة و كذلك الرياضة بشكل يومي و بانتظام حيث تعمل على التخلص من الطاقات السلبية و يمكن التنزه كلما أمكن و كذلك محاولة التقرب إلى الله و قراءة القرآن... و لاحظ أن مرحلتك العمرية هي مرحلة إفراط التفكير في اشياء غريبة نتيجة التحول الهرموني و الفسيولوجي الذي يحدث للجسم و للتفكير و بالتالي ستفكر في اشياء مثل هذه بدون داعي.. و هي فترة صعبة على المراهقين عامة و هناك من يتأثر بها بقوة مثلك... و دائماً حلها هو ممارسة الرياضة و الهوايات المفضلة بحيث تشغل التفكير بأشياء إيجابية... لذلك يعتبر العلاج أساسه انت... لذلك عليك بالبدء بالنصائح السابقة.... مع تمنياتي بدوام الصحة والعافية
