منطقه البطن السمنه فيها سببها الرئيسى كثره تناول الكربوهيدرات (سكريات ونشويات) وترهل وضعف عضلات البطن لذلك يجب اتباع نظام غءائى صحى ومتوازن وخالى من الكربوهيدرات وغنى بالالياف والبروتين وشرب كميات كافيه من الماء وممارسه الرياضه بانتظام وخاصه رياضه المشى او الجرى او ركوب الدراجه