استشارات طبية

اسأل طبيب

تسجيل/دخول

مواضيع طبية

قاموس طبي

حاسبات طبية

كيفية تنظيف الرئة من آثار التدخين

رقم الاستشارة الطبية: 17879
أحدث إجابة من Dr. Hend Mohamed
بتاريخ 26 ديسمبر 2020
الأجوبة: 2 / المشاهدات: 340
قسم: استشارات باطنية وصدرية
زائر
عايز اعالج رئتي من آثار التدخين خصوصاً أن صدري بدأ يوجعني
 

الجنس
ذكر
الحالة الاجتماعية
غير متزوج
العمر
19
الطول
185
الوزن
70

Dr. Gihan Anwar

استشاري باطنة عامة وأمراض روماتيزم ومناعة

اولا يجب الامتناع عن التدخين تدريجيا ويمكن بمساعدة طبيه مثل اقراص شامبيكس
ثم الاكثار من السوائل الدافئه و عمل تمارين رياضيه يوميه و تناول الخضروات والفواكه ومضادات الاكسدة مثل الشاي الاخضر و استعمال بخار دافيء من وقت لآخر
 

Dr. Hend Mohamed

أخصائي قلب وأوعية دموية

عليك بالإهتمام بالحياة الصحية عموما من طعام صحي و نوم كافي وممارسة الرياضة عموما والتمارين التي تحسن من كفاءة الرئتين منها تمارين النفخ في بالونه أو باستخدام جهاز سبيروميتر فهو يعطي مقدار لقوة النفس ويساعد على رفع كفاءة الرئة ومع الوقت سيتخلص الجسم من السموم خصوصا إذا كانت فترة التدخين قصيرة. أتم الله عليك فضله.