فقدان ذاكره

اواجه صعوبه كبيره في تذكر المعلومات او استرجاع المعلومات من الذاكره و صعوبه في ادراك المعلومات الذي يسردها علي المتحدث ... وذلك كان واضح في طفولتي ... حتى ايام الدراسة واجهت الكثير من المشاكل في الدراسة بسبب الذاكره .. الأن هذا يؤثر على عملي جدااا وعملي كمحاسب قانوني يتطلب حفظ لمعلومات كثيره مثل القانون ومعايير المحاسبه وبيانات العملاء ... لقد استعملت الحلول الأتيه :
1- كتابة كل شيء في دفتر احمله معي طوال الوقت
2- تسجيل صوتي لحفظ ما اقول وما يقوله البعض ( يرفض الناس ان اسجل لهم فتوقفت )
3- استعمال الفيتامينات و الاوميجا 3 ( مع العلم ان طعامي جيد جدا وصحي )

حتى انني يصعب علي تذكر بعض الاسماء ومفردات الكلمات ... وذلك يحدث لي اضطراب في التحدث مع البعض ويظهر ذلك بصورة غير لائقه وذلك يفقدني الثقه تماما ومحبط للغاية وقد اثر علي نفسيتي تأثيرا سلبي بشكل ضخم وسبب لي مشاكل غذائيه ... وفي رأي ان عقلي لا يسترجع او يستقبل المعلومات ومفردات الكلمات بسرعه كافيه لأكون طبيعي ... مع العلم انني طوال الوقت افكر وعقلي لا ينقطع عن التفكير في كل شيء سواء في الماضي او الحاضر


لقد افقدني الثقه بنفسي جدااا ... احساس أنني اقل من غيري بسبب عقلي جعلني لا اريد ان ادخل في مواجهات كلاميه او مناقشة عمل .

ذلك جعلني ابحث عن دواء خارق او اجراء عملية للمخ او تمارين للحد من هذه المشكله

ارجو الرد بكل دقة

 

[Dr. Mohammed Al-Frras]

اولا قد يكوم ضعف التركيز اما بسبب بنيوي او نفسي
السبب البنيوي يتغلب عليه باستخدام الفيتامينات المنشطة للذاكرة مثل الجنكو
لكن المركب النفسي يزيد الامر سوء اي احساسك بالضعف يزيد منه
فعليك زيادة الثقة بالنفس وعدم التفكير بالمشكلة لانه يضعف تركيزك