علاج للصداع المزمن

علاج للصداع المزمن، في الجنب الأيسر من الرأس و أحيانا في الرأس كلها
الضغط مظبوط والغدة مستئصلة

 

[Dr. Gihan Anwar]

الصداع المزمن قد يكون عدة انواع اكثرها شيوعا
الشقيقه ويكون بجانب واحد و يحدث معه غثيان او زغلله بالعيون و حساسيه للضوء والصوت العالي
او قد يكون صداع نفسي توتري ويكون بكامل الرأس و يحدث مع القلق والتوتر وقلة النوم او قبل الدورة الشهريه
او قد يكون صداع بسبب التهابات الجيوب الانفيه و يكون غالبا موسمي ومعه انسداد بالانف او الم بالاذن
لعلاج الصداع النصفي او الشقيقه ينصح بااجلوس بمكان هاديء وتناول مسكنات للصداع مثل بنادول اكسترا او فولتارين او ميجرانيل
ولعلاج الجيوب الانفيه تستخدم بخاخات للانف مع فولتارين اقراص والفنترن للالتهاب
لعلاج الصداع التوتري ينصح بتناول بنادول نع الاسترخاء والاكثار من شرب المياه
بالنسبة لك الاخظ وجود ادويه حساسية الانف وغالبا الصداع لديك بسبب الجيوب الانفيه ويفضل تجنب مسببات الحساسية من الابخرة والاتربه والروائح مع تناول العلاج السابق ذكره
وينصح كذلك بالتاكد من نسبة الهيموجلوبين واستبعاد وجود انيميا

 

[Dr. Samar Essam]

هناك أسباب كثيرة للصداع فقد يكون ضعف نظر و تحتاجين إلى ارتداء نظارات أو تغيير العدسات و لذلك ينصح بعمل كشف نظر.. و قد يكون إرهاق و ضعف عام بالجسم و عندها ينصح بعمل تحليل CBC لمعرفة نسبة الهيموجلوبين بالدم فقد تعاني من الأنيميا ولها علاقة بالصداع.. و ينصح بالنوم و الراحة قدر كافي خاصة في مكان هادئ مظلم.. و تناول طعام صحي متوازن غني بالحديد و الكالسيوم و الفيتامينات اللازمة لصحتك و تجنب الأطعمة الدسمة و المقليات الكربوهيدرات عامة لإنقاص الوزن قليلا.. و محاولة ممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام حتى و إن كان المشي مدة نصف ساعة يوميا أو الجري أو ما يمكنه ممارسته من الرياضة.. و ينصح بالخروج للهواء الطلق لتجديد الهواء للجسم و التعرض لأشعة الشمس في الفترة منذ الشروق و حتى العاشرة صباحا ومن الرابعة عصرا حتى وقت الغروب للاستفادة من فيتامين د و تحديد نشاطك.. و شرب قدر كافي من الماء.. مع التمنيات بالشفاء العاجل

 

[Dr. Hend Mohamed]

الصداع له أسباب مختلفة منها مشاكل التهابات الجيوب الأنفية، الصداع التوتري نتيجة الإجهاد والتوتر العصبي، عيوب النظر ومشاكل العين، مشاكل ضغط الدم والصداع النصفي نتيجة التهاب الشقيقة لذلك يوصي بإجراء فحص نظر وفحص أنف وأذن و من ثم مقطعية على المخ لاستبعاد التهابات الشقيقة، حتى إجراء الفحوصات يمكنك تناول أقراص مسكنه عند اللزوم وتناول كمية كافية من الماء. شفاكي الله وعفاكي.