يمكن ان تكون نوعيه الاكل تسبب ذلك وخاصه الاكل التى يحتوى على البصل والثوم وكثير من البهارات او انك تعانين من قولون عصبى او عدوى طفيليه او بكتيريه لذلك يرجى عمل تحليل براز لاستبعاد وجود اى عدوى فى الجهاز الهضمى واخذ ديسفيلاتيل او اوكاربون اقراص للغازات والانتفاخات وعدم الاكل متأخرا ليلا والنوم مباشره وتعديل النظام الغذائى والابتعاد عن الاكلات الدسمه والحاره والاكثار من تناول الالياف وشرب كميات كافيه من الماء
قد يكون بسبب تغيير نوعية الطعام أو مكان السكن أو غيره من العوامل، ولكن في حال استمراره مع اخذ العلاجات المسكينة، فيجب مراجعة طبيب الجهاز الهضمي أو باطني للفحص المباشر
يجب عمل تحليل براز لاستبعاد وجود طفيليات بالامعاء تسبب لك تلك المشكله
يجب استخدام اقراص ديسفلاتيل ثلاث مرات يوميا لطرد الغازات
قد يكون ذلك بسبب القولون العصبي فيجب البعد عن اي توتر او ضغط نفسي مع استخدام اقراص كولونا او كولوسبازمين فورت ثلاث مرات يوميا
قد يكون ذلك نتيجة تناول الطعام ليلا مباشرة قرب موعد النوم و بالتالي يحدث الهضم و ما يتبعه من غازات و قد يكون نتيجة القولون العصبي أو نشاط بكتيري بالامعاء و لذلك ينصح بالبعد عن الأكلات الدسمة و المسبكة و المقليات و تناول أطعمة مسلوقة .. و ينصح بالبعد عن المأكولات المحفوظة بمواد حافظة كالمعلبات.. و شرب قدر كافي من الماء و تناول مشروب النعناع بالليمون الذي يعتبر مطهر طبيعي للجهاز الهضمي و كذلك النعناع و الينسون بالكمون كطارد طبيعي للغازات.. و يمكن تناول أقراص ديسفلاتيل أو اوكاربون قرص 3 مرات يوميا.. مع التمنيات بالشفاء العاجل