يجب زيارة طبيب العظام و عمل أشعة رنين مغناطيسي على الركبة لمعرفة سبب تحركها من مكانها بهذه الطريقة فقد تعاني من تمزق بالاربطة المحيطة بها و هي سبب تحركها.. و لذلك يجب الفحص الإكلينيكي.. و ينصح بعدم الوقوف كثيرا أو حمل اشياء ثقيلة لحين زيارة الطبيب و تحديد الإجراء المناسب.. مع التمنيات بالشفاء العاجل