النظام الغذائي للطفل أثناء ارتفاع درجة الحرارة

ما هي الاكلات والفواكه والخضروات اللازمة أثناء السخونة والترجيع لطفلة عمرها 3سنوات

 

[Dr. Marwa Amr]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلاً وسهلاً بك و ألف سلامة على ابنتك

فى البداية يجب إعطاء الطفلة علاج لوقف القئ و خفض الحرارة حتى تستطيع أن تأكل وتشرب لأن الطعام الصحى هو العلاج الأساسي
فإذا بدأت درجة الحرارة فى النزول فيفضل أن نبدأ بالسوائل الدافئة كالنعناع و الينسون
و شوربة (حساء) مع عصير الليمون
فإذا تقبلت هذه السوائل يمكن أن تبدأ فى أكل كل أنواع الطعام
فالطفل يمكن أن يأكل كل أنواع الطعام طالما أنه يتقبلها و يستطيع أكلها
يفضل التركيز على البروتينات كاللحوم الحمراء و البيضاء. (يفضل أن تكون مسلوقة )
و كذلك ينصح الإكثار من الخضراوات والفواكه الطازجة و خاصة التى تحتوى على ڤيتامين سى. مثل البرتقال واليوسفى و الليمون و الفلفل الأخضر و الأحمر و الطماطم

و أخيراً إذا توقف القئ يمكن لابنتك أن تأكل كل أنواع الطعام الطبيعى و طبعاً يجب تجنب الأطعمة المحفوظة أو المصنعة و التى تحتوى على مواد حافظة

و ألف سلامة على ابنتك

 

[Dr. Nada Rageb]

ابتعدى عن الوجبات الدسمه المليئه بالدهون او الثقيله على المعده مثل البيض واللبن الطبيعى يفضل تقديم الارز والخضار المسلوق مثل البطاطس المسلوقه او الكوسه او الجزر مع شوربه الدجاج وبروتينات خفيفه سهله الهضم مثل الدجاج او الارانب المسلوقه والفواكه الطازجه مثل التفاح او الكمثرى والبرتقال كما يجب متابعه درجه الحراره واخذ خوافض الحراره مثل الباراسيتامول بانتظام والعمل على وقف الترجيع باستخدام حقن فيتامين كورتبلكس او دانست تحت اشراف الطبيب مع الاهتمام بتعويض السوائل المفقوده باستمرار باستخدام محلول الجفاف هيدروسيف اكياس وتقديم العصائر اىطبيعيه للطفله وشرب الماء بوفره

 

[Dr. Hend Mohamed]

اكلات خفيفه مريحه للمعدة كالخضار المسلوق واللحوم البيضه المسلوقه والبطاطس المسلوقه والمشروبات الدافئة كالينسون والنعناع الدافئ محلي بالعسل الأبيض وعصير البرتقال وعصير التفاح اي العصائر الخفيفه والفرش. شفاها الله وعفاها.

 

[Dr. Gihan Anwar]

يفضل الاكل المسلوق مثل شوربة الخضار والارز الابيض بالماء ولا يحوي اي زيت و البطاطس المهروسه بكمون و الزبادي و الموز و التفاح المهروس و الاكثار من شرب المياه

 

[Dr. Malek Anas]

الخرارة ليست مانع من موانع الطعام يمكن للطفل ام يامل ما يشاء ولكن لانه مع التعب يفقد الطفل شهيته فإننا نفضل ان نهتم بإدخال الاكل المسلوق والعصائر الطبيعيه والسوايل الدافيه