الم فى مفصل الفخذ عند القيام والوقوف

اشعر بالم فى مفصلي الفخذ عند القيام والوقوف والم خفيف فى مفاصل الكتف واصابع اليد

 

[Dr. Samar Essam]

قد يكون الألم نتيجة التعرض لتيار هواء بارد.. و لذلك ينصح بعمل مساج خفيف بأي كريم مساج مثل ريلاكس أو الفاكادول و العمل على تدفئة الجسم جيدا.. و ينصح بعدم التعرض المباشر لهواء بارد.. و ان كنتي تشعرين بتنميل ف الأطراف أو حرقان بها فقد يكون نتيجة نقص فيتامين ب12 و الذي يؤدي إلى التهاب الأعصاب الطرفية و عندها يمكن تناول أقراص ميلجا قرص 3 مرات يوميا و حقن بيكوزيم أو بي كوم او نيوروتون عضل كل أسبوع.. مع التمنيات بالشفاء العاجل