الم شديد خلف الرقبة لا استطيع الحركة او النوم

اشعر بالم شديد جهة اليمين خلف الرقبة لا استطيع الحركة او النوم او لمس مكان الالم مش شدة الالم

 

[Dr. Moshira Hussein]

آلام الرقبة شكوى عامة قد تحدث غالبا نتيجة لتشنجات بعضلات الرقبة نتيجة لوضعية جلوس خاطئ او ثنى الرقبة لفترات طويلة ونادرا ما تكون الام الرقبة عرض لمرض آخر.
أسباب حدوثها قد تكون بسبب الاجهاد او مشاكل بفقرات العنق او انزلاق غضروفى بالفقرات.
يفضل الجلوس بوضعية صحيحة والحصول على فترات راحة اذا طنت تعمل لساعات طويلة وتجنب حمل الحقائب الثقيلة على الكتف.
يمكنك عمل اشعة عادية على الرقبة لتقييم وضع الفقرات.

 

[Dr. Gihan Anwar]

الالم خلف الرقبه فد يكون بسبب تشنج عضلي لنقص الكالسيوم او فيتامين ب١٢
او بسبب ارتفاع الضغط ولذلك يجب التأكد من الضغط
قد يكون بسبب التهاب بالفقرات وخشونه
ينصح اولا قياس الضغط للتأكد
ويمكن استعمال مرخي للعضلات مثل سيردالود ودهان فولتارين جل وفيتامين ب١٢ اقراص
حال عدم التحسن من الافضل عمل اشعة رنين مغناطيسي على فقرات الرقبه