الم خفيف اسفل الظهر من الجهتين

مرحبا اعاني من الم اسفل الظهر من الجهتين اليمنى واليسرى لا اعلم ان كان الالم من الكليتين ولكنه خفيف ولا انزعج منه ولكنه يقلقني ولكن لا اعاني من اعراض اخرى فهل هو خطير وشكرا

 

[Dr. Gihan Anwar]

الم اسفل الظهر قد يكون بسبب
تشنج بعضلات الظهر نتيجة الجلوس بوضعيه خاطئة او ممارسة رياضه دون اشراف او حمل اشياء ثقيله وهذا النوع من الالم يزداد مع الحركه ويقل مع الراحه واحيانا يزداد عند الضغط على المنطقه نفسها
ايضا قدديكون الم اسفل الظهر بسبب التهابات واملاح بالمسالك البوليه والكلى ويصاحبه غالبا حرارة بالبول او تكرار بالتبول او تعكر بلون البول ويكون موجود على هيئة نوبات
و قد يكون الم اسفل الظهر من المبيض والرحم خاصة لو معه الم اسفل البطن و اضطربات بالدورة وافرازات من الرحم
لا داعي للقلق لو الالم غير شديد وغير مستمر ولا يوقظك من النوم ولا يوجد اي احمرار بالبول ولا يوجد اي تنميل بالارجل ولا يزداد مع الراحه ويقل مع الحركه عكس ما ذكرت لك سابقا
عليك فقط الاكثار من شرب المياه وتناول ريلاكسون لعلاج تشنج العضلات واقراص ب١٢
ولو ازداد او ظهرت اي من العلامات السابقه
ينصح بعمل اشعه تليفزيونيه على الكلى للاطمئنان وتحليل بول كامل ولو سليمه يفضل عمل اشعه رنين مغناطيسي على الفقرات القطنيه