استشارات طبية

اسأل طبيب

تسجيل/دخول

مواضيع طبية

قاموس طبي

حاسبات طبية

السكر التراكمي لدى عالي

رقم الاستشارة الطبية: 2949
تاريخ الاستشارة: 13 فبراير 2020
أجوبة: 5 / مشاهدات: 456
زائر
السكري التراكمي لدى عالي اريد اطعمه او حمية غذائية تضبط لي السكر والدواء انسلين 30 وحده صباحا وحبه مخفضه ليلا
 
الجنس
أنثى
العمر
35
الوزن
70
أمراض مزمنة
سكري
يجب عليكى اتباع نظام غذائى صحى ومتوازن والاقلال عن الاطعمه الغنيه بالسكريات والنشويات والدهون وتماول الاطعمه الغنيه بالبروتين والالياف والفيتامينات وشرب كميات كافيه من الماء وممارسه الرياضه بانتظام كرياضه المشى او الجرى فهى مفيده جدا لظبط نسبه السكر فى الجسم بجانب العلاج والنظام الغذائى والمحافظه على الوزن وانقاص الوزن الزائد ان وجد
 
في هذه الحالة يجب التمسك بحمية غذائية خالية من السكريات والنشويات وقليلة الدهون وممارسة رياضة المشي السريع نصف ساعة يومياً وعدم إهمال علاج السكر في موعده.
 
يجب خفض السكريات والنشويات والدهون قدر الإمكان.. ممارسه الرياضه يوميا الي جانب اخذ العلاج في موعده
 
ضرورة ممارسة الرياضه يوميا لحرق السكريات بالجسم مع البعد عن السكريات والدهون والنشويات قدر الإمكان
 

Dr. Samar Essam

طبيب معتمد
يجب عليك اتباع حمية غذائية مناسبة مع تقليل كمية السكريات و الدهون و النشويات و كذلك فاكهة التين و العنب و البلح و التمر و ذلك لاحتوائهم ع كمية كبيرة من السكريات.. مع شرب قدر كافي من الماء و ممارسة الرياضة حيث لها دور كبير في انتظام مستوى السكر.. و الالتزام بالأدوية المحددة.. مع التمنيات بالشفاء العاجل