الام في القدم اليمنى في القوس والجانب الايمن

ماهو سبب الام في القدم اليمنى بتحديد في القوس والجانب الايمن؟
وماذا علاجها

 

[Dr. Samar Essam]

قد يكون الألم هذا نتيجة الإجهاد العضلي أو إجهاد بالاوتار و الاربطة نتيجة الوقوف أو المشي لفترة طويلة و لذلك يمكن تدليك مكان الألم بكريم مساج مثل ريلاكس أو الفاكادول أو مووف و العمل على تدفئة المنطقة جيدا و خلال أيام مع تخلص العضلات من تراكم حمض اللاكتيك بها و الذي له دور في الألم ستتحسن جميع الأعراض.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية

 

[Dr. Gihan Anwar]

الالم بهذا المكان بالتحديد غالبا بسبب التهاب انسجه القدم planter fascitis
او التهاب وتر اكيليس بسبب الوقوف فترات طويله او عمل تمارين رياضيه وتحركات خاطئة من ثني القدم
ينصح بالراحه قدر الامكان ويمكن استعمال رباط ضاغط لفترة قصيرة مع دهان فولتارين جل
ينصح باستعمال اقراص ميوفين والفنتران مضادات الالتهاب
واستعمال اقراص فيتامين ب١٢ لتقويه العضلات والاربطة
حال عدم التحسن خلال اسبوع ينصح بعمل فحص لدى طبيب عظام وعمل اشعه على القدم

 

[Dr.nashattalat]

ممكن تستعمل موبيك٧،٥مالي بعد العشاء وعمل تحليل سرعه ترسيب والعرض علي طبيب روماتيزم