استشارات طبية

اسأل طبيب

تسجيل/دخول

مواضيع طبية

قاموس طبي

حاسبات طبية

ارق وخوف من الموت

رقم الاستشارة الطبية: 3605
أحدث إجابة من Dr. Samar Essam
بتاريخ 29 فبراير 2020
الأجوبة: 3 / المشاهدات: 426
قسم: استشارات نفسية
زائر
انا اعاني من الارق في النوم والخوف من الموت ورعشه داخليه وخارجيه وتنميل جتني بعد موقع حصلي وانا نايمه وقمت قلبي رقاته سريعه واحس روحي بتطلع وبعدها صرت اخاف من الموت ورحت للدكتور وعطاني سالبياكس وللحين مابديت فيها
 

الجنس
أنثى
العمر
42
الطول
160
الوزن
80
أمراض مزمنة
الغده
لا داعي للخوف هوني على نفسك فيجب ان تعلمي ان الموت والحياه بيد الله ليس لنا شئ في أنفسنا مع ضروره الحفاظ على الاذكار وقراءه ورد من القرأن مع الاستاذه بالله من الشيطان قبل النوم
 
التفكير في الموت من الطبيعه البشريه ولكن لا يجب أن تسمحي للخوف والمشاعر السلبيه بالسيطره عليكي ابعدي نفسك قدر الإمكان عن أى مشاعر سلبيه وتقربي من الله عز وجل واشغل نفسك بما هو مفيد من اشياء تحبينها حتى لا يكون هناك وقت للافكار السلبيه
 

Dr. Samar Essam

طبيب معتمد

الموت حقيقة لا مفر منها و لكن هذا لا يمنع من التفكير في الحياة و المستقبل و الاستمتاع بالحياة و ان كنتي تاثرتي بموقف لشخص قريب عندما توفي فحاولي نسيانه و مع الوقت لن تتذكريه و عليك بالانشغال بأشياء و هوايات محببة إلى النفس..و ممارسة الرياضة حيث تعمل على التخلص من الطاقات السلبية و تقربي إلى الله أكثر و ستتحسن حالتك أن شاء الله.. مع التمنيات بالشفاء العاجل