يجب تناول أقراص حمض الفوليك قرص يوميا خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل و يفضل اخذ حقن فيتامين ب12 عضل كل أسبوع و لا مانع من أخذها طوال الحمل و الثلاثة أشهر الثانية من الحمل اي من الشهر الرابع السادس يجب تناول أقراص الحديد و الكالسيوم و الاستمرار على الحديد إلى نهاية الحمل خاصة في حالة الأنيميا... و يجب عمل تحليل بول و CBC و RH و غيرها من التحاليل الضرورية للحامل... و عليك بتناول غذاء صحي غني بالفيتامينات و الحديد و الكالسيوم اللازم لصحتك و الإكثار من منتجات الألبان و البيض و الدواجن و الأكلات الغنية بالحديد و تجنب الأطعمة الدسمة و المقليات و الحراقة و المحفوظة و المشروبات الغازية و المنبهات كالشاي و القهوة و النسكافيه و الشيكولاتة.. و شرب قدر كافي من الماء.. مع التمنيات بحمل سعيد و ولادة آمنة أن شاء الله