زائر
من فضلكم أعاني من الأرق منذ ١٠ شهور تقريبا وكثير أحاول أن أنام وأتعب إما أن أنام نوم متقطع وأتعب أكثر أو لا أستطيع النوم وقليل جدا أنام نوم متواصل لا يزيد عن ساعتين أو ساعة غالبا برغم تعبي وقد يصل بي الحال إلى الرغبة بالبكاء من شدة التعب ولا نوم وهذا كله خاص بنوم الليل .. نومي الآن في النهار
أحاول أن أتعب نهارا لكي أنام ليلا لكن لا فائدة
هل هناك مكملات غذائية أو دواء يمكن شراءه من الصيدلية لحل هذه المشكلة دون وصفة طبية وجزاكم الله خيرا
أحاول أن أتعب نهارا لكي أنام ليلا لكن لا فائدة
هل هناك مكملات غذائية أو دواء يمكن شراءه من الصيدلية لحل هذه المشكلة دون وصفة طبية وجزاكم الله خيرا
- الجنس
- أنثى
- العمر
- 25
- الطول
- 157
- الوزن
- 60
- أمراض مزمنة
- قولون وآلام أسفل الظهر
