آلام شديدة في العظام عند لعب كرة القدم بعد انقطاع دام 4 شهور

  • سيكو
  • الأجوبة: 6

سيكو

عضو
  • رقم الاستشارة الطبية: 14379
خرجت قبل يومين من المنزل بعد 4 اشهر من المكوث فيه و لعبت مباراة كرة قدم و بعد بعض الاحماءات شربت الكثير من الماء الى ان انتفخ بطني و ذهبت للعب المباراة و خلال الجري شعرت بالام شديدة في البطن خاصة في المعدة و شعرت ايضا بالام الكتفين و العضلات وقد بذلت مجهودا كبيرا في تلك المباراة و استمريت اللعب لساعتين و نصف تقريبا ثم لم استطع المشي على قدمي تماما و عدت الى المنزل بصعوبة ثم بعد النوم استيقظت على الام شديدة في عظام رجلي من الفخذين خصوصا الى اسفل الركبة و وجدت انتفاخا بسيطا اسفل ركبتي مع بعض الزرقة و لا استطيع الاتكاء على ركبتي للوقوف و المشي اطلاقا هل هذه المشاكل خطيرة و هل من علاجات لهذه المشاكل فانا لا استطيع التحرك و شكرا
 

الجنس
ذكر
الحالة الاجتماعية
غير متزوج
العمر
14
الطول
150
الوزن
40
أمراض مزمنة
لا يوجد
أدوية مستخدمة
لا يوجد

Dr. Nada Rageb

طبيبة أسنان
الطاقم الطبي
ما حدث لك نتيجه اجهاد شديد فى العضلات وتقلص عضلى شديد نتيجه لبذل مجهود مره واحده ولفتره تعتبر طويله ولم يتم بذل هذا المجهود او ممارسه اى نشاط بدنى او عضلى من فتره ويحدث ذلك نتيجه قله الامداد الدموى المحمل بالاكسجين للعضله ووايضا قد بكون له علاقه بنقص بعض المعادن فى جسمك واهمها الكالسيوم والماغنسيوم لذلك يرجى اخذ قسط من الراحه وعدم اجهاد العضله وستختفى الالام تدريجيا ويمكنك اخذ مسكن ومضاد التهاب فليكتور مع باسط للعضلات سيردالود تركيز ٢مجم وعمل تحليل كالسيوم وماغنسيوم وفيتامين د وعرضها على طبيب مختص للفحص والاطمئنان ووصف المكملات الغذائيه اللازمه فى حاله النقص
 

Dr. Mohamed El Mallah

جراحة العظام
الطاقم الطبي
بالطبع القيام بمجهود بدني الجسم غير معتاد عليه يؤدى الي تولد حمض اللاكتيك في العضلات و هو المسبب الاول للآلام العضلية بعد المجهود
و ذلك بالطبع بعد استبعاد حدوث اي اصابات اثناء اللعب من كدمات او جذع بالاربطة و غيره
ينصح بتناول باسط للعضلات مثل
Myofen cap
كبسولة صباحا و كبسولة مساءا
و دهان مساج كريم مثل mobinorm مرتين يوميا و راحة
 

سيكو

عضو
لدي الام في اسفل ركبتي اليمنى منذ اكثر من شهر تقريبا و ذلك منذ خرجت من البيت بعد فترة طويلة بسبب الحجر الصحي للعب كرة القدم و بدات هذه الالام اثناء اللعب رغم انني لم اسقط ابدا في الملعب اضافة الى الام الوركين و الفخذين و السمانة و الكتفين و لكن هذه الالام زالت مع الوقت تدريجيا و لكن الام الركبة لا تزال الى الان الالم اسفل الركبة و هناك بعض الانتفاخ في المكان و بعض الزرقة و لا استطيع الارتكاز عليها للوقوف و لا استطيع الجري مثل هذه الزرقة تاتي احيانا في مناطق الساق لكنها تزول في اسبوع لا اكثر اما هذه المرة فالامور المختلفة و انتابني شعور من القلق من ان يكون امرا خطيرا فهل من علاج لهذا الامر
 

Dr. Samar Essam

طبيب
الطاقم الطبي
بالنسبة للألم بالساق و السمانة و الكتفين الذي يزول تدريجيا مع الوقت فهذا بسبب عدم مزاولتك للرياضة منذ فترة و مع النزول للتدريب مرة أخرى تبدأ العضلات بالنشاط لكنها بقدرة أقل من المعتاد و يحدث ما يسمى بالتنفس اللاهوائي للعضلة مما يؤدي إلى تراكم حمض اللاكتيك الذي يؤدي إلى(كرامبات) كما هو معروف و بالراحة تتحسن و تزول الالام خلال أيام.. اما بالنسبة للانتفاخ تحت الركبة و الألم المستمر بها فهذا يحتاج إلى استشارة أخصائي عظام لإجراء الفحص الطبي اللازم و عمل أشعة رنين مغناطيسي على الكتف لمعرفة السبب فقد تعاني من التهاب بالاوتار و الأربطة بها أو وجود تمزق.. لذلك تحتاج إلى زيارة الطبيب و الراحة و عدم ممارسة الرياضة بكثرة حتى لا تسوء الحالة أكثر لحين معرفة سبب ذلك.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية
 

Dr. Gihan Anwar

استشاري باطنة عامة وأمراض روماتيزم ومناعة
الطاقم الطبي
غالبا ما حدث لك هو التهاب او تمزق غير كامل بالاربطه المحيطه بالركبه نتيجه للحركه الكبيرة بعد فترة توقف طويله فالافضل ان يتم ذلك تدريجيا
ينصح بالراحه واستعمال رباط ضاغط و دهان خارجي ريباريل جل و اقراص الفنترن مضاد الالتهاب واقراص روكسونين مسكن عند اللزوم
ولو استمرت الاعراض ينصح بعمل اشعه على الركبه للاطمئنان
 

Dr.nashattalat

أخصائي جراحة العظام
الطاقم الطبي
ممكن تستعمل اقراص موبيك ٧،٥مللي بعد العشاء وريباريل جل مرتين يوميا وكمادات ماء دافي