علاج ارتفاع ضغط الدم وتجنب أمراض القلب بالتغذية

عادة ما يقال للمرضى إن الطعام لا علاقة له بالأمراض التي تصيبهم. فأطباء الأمراض الجلدية يصرون على أنه لا علاقة للطعام بظهور الحبوب، ويصر أطباء الروماتيزم على أنه لا علاقة للطعام بالتهاب المفاصل، ويصر أطباء الجهاز الهضمي على أنه لا علاقة للطعام بالتهاب القولون والقولون العصبي.

نظام غذائي صحي لعلاج ارتفاع ضغط الدم

نظام غذائي صحي يمكن أن يحمي من فرط ضغط الدم ومشاكل القلب الوعائية الأخرى عن طريق توفير الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وغيرها من المواد (مثل المواد الكيميائية النباتية) التي لها تأثير مفيد على وظائف الجسم.

علم المنعكسات، الوخز بالإبر والضغط الإبري في علاج ضغط الدم

يعتقد أن علم المنعكسات نشأ في الهند، والصين، ومصر، ويعود تاريخه لأكثر من 5000 سنة. كان يمارس لأول مرة في الغرب من قبل الدكتور ويليام فيتزجيرالد في عام 1913 (كان يسمى أسلوبه “علاج المناطق”).

الطب العشبي في علاج ضغط الدم

الطب العشبي هو أحد أقدم العلاجات التكميلية. في الواقع، أكثر من 30 في المائة من الأدوية التي توصف طبيًا تستمد من العلاجات النباتية التقليدية، مثل الأسبرين (من شجرة الصفصاف ونبات إكليلية المروج) والمورفين (من الأفيون) والديجوكسين (من نبتة قفاز الثعلب).