طبيب دوت كوم

القائمة

كثرة التبول للحامل

اسألي أي امرأة حامل عن أكثر الأشياء التي تسبب لها الضيق خلال فترة الحمل وستجدين أن ” التبول بكثرة” هو أحد أكثر ثلاثة أمور تزعج المرأة خلال الحمل. ولكن وللأسف، ليس هناك الكثير مما يمكن القيام به لحل هذه المشكلة. وذلك لأن زيادة نشاط الكلى وضغط الرحم على المثانة خلال فترة الحمل هو أمر طبيعي تضطر النساء الحوامل بسببه إلى قضاء جزء كبير من الوقت في الذهاب إلى الحمام.

وقد أخبرتني إحدى السيدات أن أفضل حل بالنسبة لها للتخفيف من اضطرارها للذهاب إلى الحمام كان هو التقليل من كمية الماء الذي تستهلكه. ولكن أرجوك لا تفعلي ذلك. فالماء ضروري جدا للصحة بل هو أكثر ضرورة عندما تكونين حاملا.

ولكن إليك وسيلة أخرى للتخفيف من الأمر جربتها خلال فترة حملي، فالذي ساعدني خلال تلك الفترة كان هو استهلاكي للكمية الأكبر من الماء خلال النهار وبالتالي، قلل ذلك من حاجتي للاستيقاظ خلال الليل للذهاب إلى الحمام مما أعطاني فرصة أكبر لأنعم بنوم غير متقطع. جربي ذلك عسى أن يساعدك كما ساعدني، ولك أيضا أن تطمئني إلى أن كل هذه الأعراض ستزول بمجرد الولادة.