طبيب دوت كوم

القائمة

‏الحازوقة، فواق، زغطة، زغوطه، زقزوقة، شهقة Hiccups

الحازوقة عبارة عن انقباض لاإرادي للحجاب الحاجز، أي الفاصل العضلي الرقيق الذي يفصل الصدر عن البطن ويؤدي دورا مهما في عملية التنفس. يلي كل انقباض لاإرادي انغلاق مفاجئ لأوتارك الصوتية، مما يولّد صوت الحازوقة المعروف.

تستمر نوبة الحازوقة عادة دقائق قليلة فقط. يتحدث العديد من الأشخاص عن علاجات منزلية للحازوقة في غاية الفاعلية. لكن، عند بعض الأشخاص – عند شخص واحد من بين كل 100 ‏ألف شخص تقريبا – قد تستمر الحازوقة لأشهر عدة، رغم العلاجات التي يلجأ إليها هؤلاء لوقفها.

هناك العديد من العوامل التي تسبب الحازوقة، لكنها نادرا ما تكون دليلاً على مشكلة طبية كامنة.

علاج الحازوقه في المنزل

رغم عدم وجود طريقة أكيدة لوقفها، إلا أنه يمكن للعلاجات المنزلية التالية أن توفر لك الراحة إذا عانيت من نوبة حازوقة استمرت لأكثر من دقائق معدودة:
• ابتلاع مقدار ملعقة صغيرة من السكر.
• التنفس في كيس ورقي.
• الغرغرة بالماء المثلج.
• حبس الأنفاس.

الوقاية من الحازوقة

‏يمكنك التخفيف من تواتر الحازوقة بتفادي المسببات الشائعة للحازوقة، مثل:
• تناول وجبات طعام كبيرة.
• شرب المشروبات المكربنة أو الكحول.
• التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة.
• الحماس أو التوتر العاطفي.

المساعدة الطبية

‏احجز موعدا لدى الطبيب إذ ا استمرت الحازوقة لأكثر من 48 ‏ساعة، أو إذ ا كانت وخيمة جداً بحيث سببت لك مشكلات في الأكل أو التنفس.