تخليص المنزل من السموم إن كنت تعاني من حالة مناعة ذاتية

مع وجود الكثير للغاية من السموم بالخارج، في وسعك أن تشعر بسهولة بالعجز عن مهمة حماية نفسك ونظامك المناعي من آثارها المرضية. ورغم هذا، وحسبما أقول دومًا، المعرفة قوة! والآن بما أنك تعلم عن السموم بوسعك أن تقوم بخطوات لإبعادها عن بيئتك الشخصية. أشجع الجميع على فعل هذا، خاصةً إن كنت تعاني من حالة مناعة ذاتية أو كنت في مكان ما على طيف المناعة الذاتية. فنظامك المناعي لن يكون بحاجة إلى أية تحديات جديدة ليتعامل معها!

إليك بعض الطرق الإضافية لإزالة السموم من منزلك، مرتبة حسب الأهمية:

المراتب التقليدية

أين تخلد للنوم وما تنام عليه هما اثنان من أهم القرارات التي في وسعك اتخاذها. لا يمكنني التشديد على هذا بما يكفي! إننا نقضي تقريبًا نصف حياتنا نائمين، ومعظم إزالة السموم وعمليات التعافي بالجسد تحدث بينما نحن نائمون. وتحتوي المراتب التقليدية على مواد كيميائية قاسية وموانع الاشتعال، والتي بوسعها أن ينبعث الغاز منها لسنوات.

الخيارات الأفضل

– المراتب المصنوعة من اللاتكس الطبيعي 100 بالمائة وأغطيتها المصنوعة من الصوف العضوي.

المفروشات التجارية

معظم مصنعي المفروشات التجارية يستخدمون موانع الاشتعال والمبيدات الحشرية والمبيضات والأصباغ.

الخيارات الأفضل

– الشراشف والأغطية والوسادات غير المعالجة.

التنظيف الجاف

منشآت التنظيف الجاف هي من أكثر المؤسسات المحملة بالمواد الكيميائية من حولنا.

الخيارات الأفضل

– ابحث عن مؤسسة للتنظيف الجاف الصديق للبيئة.
– إن توجب عليك أن تستخدم شركة تنظيف جاف تقليدية، فانزع الكيس البلاستيكي عن ملابسك وعرضها للهواء بالخارج قبل أن تعلقها بخزانتك.

ستائر الحمام المصنوعة من الفينيل

تلك الستائر تطلق أكثر من مائة من المواد العضوية المتطايرة، والتي بوسعها أن تظل في الهواء لأكثر من شهر. وهي أيضًا تحوي الفيثالات، وهي مسبب للاضطرابات الهرمونية واضطرابات الغدد الصماء.

الخيارات الأفضل

– ستائر القطن العضوي وستائر الكتان للحمام.

السجاد التقليدي

السجاد التقليدي مصنوع من أنسجة صناعية ذات أساس بترولي، وبوسعها إطلاق 120 مادة كيميائية خطرة أظهرت أن بوسعها أن تساهم في تفاقم الربو والحساسيات والمشاكل العصبية والسرطان. والسموم توجد بصورة رئيسية في الحشو المطاطي والغراءات اللاصقة، والتي قد تطلق غازات محملة بالمواد الكيميائية لسنوات.

الخيارات الأفضل

– السجاد المصنوع من القطن أو الصوف
– بلاط السجاد المعاد تدويره، والذي لا يتطلب غراءات لاصقة
– الأرضيات المزخرفة
– الخشب المتجدد، مثل البامبو أو الفلين

طلاءات المركبات العضوية المتطايرة

إنها هي عين ما تبدو عليه عند سماعها: طلاءات تتضمن مركبات سامة. إن استخدمتها، فأنت حرفيًا تحيط نفسك بأبخرة خطرة.

الخيارات الأفضل

– طلاءات خالية من المركبات العضوية المتطايرة. ولكن تيقن من أن هذه هي حقيقتها. الكثير من الشركات تعلن عن منتجاتها باعتبارها خالية من المركبات العضوية المتطايرة، ولكن هذا هو اللون الأبيض الأساسي فحسب. وما أن يضاف اللون، لا يعود الطلاء خاليًا من المركبات العضوية المتطايرة.

الأثاث المنجد

يمكن أن يمتلئ الأثاث المنجد برغوة البولي يوريثين، وهي ذات أساس بترولي وتفيض بالمواد الكيميائية وموانع الحريق. وأية قطعة من الخشب الحبيبي هي جزء من الأثاث ينبعث منها الفورمالدهيد.

الخيارات الأفضل

– الأثاث المصنوع من الخشب الصلب ورغوة اللاتكس الطبيعي والوسائد الصوف والأنسجة العضوية

الستائر وتزيين النوافذ

أغلب الستائر تحوي موانع الاشتعال والمبيدات الحشرية والمبيضات والأصباغ.

الخيارات الأفضل

– ستائر القطن العضوي غير المعالج أو الكتان
– ظلال خشب البامبو

مواضيع قد تهمك