اليكم الآن ابسط الطرق الشائعه لعلاج الصداع:-
1. ينصح بتناول ثلاث معالق من عسل النحل عند وجبة طعام مما يقلل من إمكانية ظهور أعراض الشقيقة او الصداع بشكل عام.
2. ينصح كثيراً بأوراق النعناع، فإذا تم تسخينها ووضعها على منطقة الألم بالرأس فإنها تخفف منه و كذلك ينصح بشرب مغلي اوراق النعناع مع حبة البركة (الحبة السوداء) في مفيدة جداً و مسكنة للألم.
3. كذلك قشور الخيار لها دور في التقليل من آلالام الرأس و الصداع و ذلك بتقشير الخيار ووضع القشر على منطقة الألم (الصداع).
4. ايضاً مغلي اليانسون مع حبة البركة (الحبة السوداء)يساعدان في التخفيف من آلالام الصداع.
5. و أخيراً مغلي الحلبة و البابونج لهما دور واضح في التخفيف من أعراض الصداع.
بقلم الحكيم / أدهم أحمد.