آلالام الظهر

آلالام الظهر و أسبابها و علاماتها و تشخيصها و علاجها


آلالام الظهر قد تكون بسبب ما يلي :

  • عرق النسا بسبب انزلاق عضروفي قطني (الديسك).
  • الكسر المضغوط الذي يحدث في الفقرات القطنية للعمود الفقري.
  • إلتهاب المجاري البولية
  • تمزق عضلات أو شد عضلات الظهر المفاجئ بسبب الرياضة المستمرة أو رفع أحمال ثقيلة أو الوقوف لمدة طويلة أو النوم على فرشة غير طبية بالإضافة لذلك ضعف عضلات البطن و الظهر (ربما بسبب السمنة أحياناً).
  • إصابة في العمود الفقري.
  • أمراض و حصاوى الكلى.
  • روماتيزم المفاصل.
  • الضغط النفسي و الجسمي.
  • مشاكل الحوض و العيوب الخلقية.
  • سرطان العظام و انتشاره.
  • الذئبة الحمراء (مرض وراثي).
  • ارتفاع نسبة حمض البوليك و ترسيب الدم.
  • داء الملوك أو النقرس.
  • بعض الأدوية التي تزيد نسبة حمض البوليك.

العلامات و شكاوى المريض تختلف حسب السبب

التشخيص

  • الاشعة السينية للظهر X-Ray
  • الصورة المقطعية CT. Scan
  • الرنين المغناطيسي MRI Scan
  • الصورة الملونة للعمود الفقري Myelography
  • تخطيط كهربية العضلات EMG
  • تحاليل الدم المختلفة
  • فحص وجود عامل الروماتيزم
  • و غيره الكيثر من الفخوصات التي تستخدم لتأكيد تشخيص المشكلة.

العلاج

علاج السبب و يختلف من شخص لآخر حسب المشكلة و لكن إليكم نقاط مشتركة في علاج المشاكل المتعددة.:-

  • استخدام فرشة طبية مناسبة.
  • تقليل الضغط الواقع على عضلات الظهر.
  • العلاج الطبيعي و التدليل بواسطة محتص.
  • تناول المسكنات (بوصفة طبية )
  • المشي المنتظم و الرياضة المحدودة و عدم الإجهاد.
  • استخدام مشد للظهر ( بوصفة طبية).
  • حمامات الساونا.
  • الجلوس الصحيح و الوقوف الصحيح.
  • رفع الاثقال بشكل صحيح.
  • تقوية عضلات الظهر بممارسة الرياضة.
  • عدم الجلوس ووضع الرجلين فوق بعضها (تقاطع الرجلين).
  • وضع كمات ماء دافئة على منطقة الألم.

بقلم الحكيم: أدهم أحمد