من الأشياء الأساسية للشفاء من الارتجاع المريئي بالإضافة للعلاج المناسب هو تعديل نمط الحياة..والالتزام بالتعليمات لتخفيف الارتجاع مثل :
- الأكل بوجبات خفيفة ومتعددة
- النوم على وسادة او أكتر عالية
-الامتناع عن الأكل قبل النوم بساعتين على الأقل
-الامتناع عن التدخين
-الابتعاد او التقليل من بعض الأطعمة والمشروبات التي تسبب ارتخاء مصرة المريء السفلية وبالتالي زيادة الارتجاع مثل الشوكولا، القهوة ومشروبات الكافئين ؛ المشروبات الغازية ..
لا يمكن الجزم بفشل العلاج الدوائي والتحول لمرحلة الجراحة قبل الالتزام بالتعليمات السابقة
بالشفاء ان شاء الله..