صداع خلف الرقبة

أنا شاب أعاني في نهاية اليوم من صداع خلف الرأس والرقبة

راجعت الطبيب وقال أن هناك غضروفين متحركين في الرقبة، وأعطاني مرخي للعضل.

هل هذا التشخيص صحيح؟ مع العلم أن الطبيب أجرى أشعة رنين للمخ والرقبة والجيوب وقاع العين وكانت النتيجة سليمة

 

[Dr. Hassan Omar]

طالما أن الرنين المغناطيسي لم يذكر خشونة أو مشاكل بفقرات الرقبة فلا أعتقد أنها السبب ويجب قياس الضغط وقياس النظر والتأكد من سلامة الأسنان والجيوب الأنفية لمعرفة السبب وتحديد العلاج

 

[Dr. Samir A]

يبدو أنك تعاني من الصداع التوتري، ومن أسبابه

1. الانحناء المتواصل للرقبة كما في حالتك
2. النوم على وسادة غير مناسبة الارتفاع

العلاج

1. تثبيت العنق بارتداء دعامة ناعمة للرقبة. هذا العلاج التحفظي للفقرات العنقية
2. النوم على وسادة مريحة بارتفاع مناسب
3. دواء باسط للعضلات المتقلصة
4. كمادات ساخنة على الرقبة
5. فيتامين د مع التعرض لأشعة الشمس
6. دهان فولتارين

 

[Dr. Jannat Manasrah]

اذا كنت تعمل ورأسك منحني للأمام فهذا يضغط على غضاريف الرقبة ويسبب الام في الرقبة وتكرار هذه الوضعية يزيد الصغط والشد في الرقبة مما يسبب الم الرأس عليك ارجاع رأسك للخلف يوميا بعد العمل مدة نصف ساعة لتخفيف الم الرأس والقيام بعلاج طبيعي مع اخصائي علاج طبيعي

 

[Dr. Amal Shoib]

من الممكن ان يكون السبب عدم وضع الرقبة في وضع صحيح.. والاجهاد.. وطبيعة العمل
باسط العضلات مع المسكن قد يفيد
ضرورة عمل جلسات علاج طبيعي علي المنطقة المصابة.. وعمل كمادات ماء دافيء باستمرار.. واستخدام الكريمات المسكنه

 

[Dr. Hadeer Saleh]

من الممكن ان يكون السبب اتخاذ وضع خاطئ اثناء القيام بالاعمال اليوميه للرقبه مثل الانحناء مده طويله للامام وهذا يؤثر على الغضاريف والعضلات يمكنك تقليل الاجهاد قدر الامكان مع اتخاذ وضعيه صحيحه للرقبه واستخدام باسط العضلات مع مسكن وتدليك المنطقه المصابه بمسكن موضعى

 

[Dr. Samar Essam]

أشعة الرنين ستظهر إذا كان هناك غضروفين متحركين و بما ان النتيجة سليمة إذن هناك سبب آخر قد يكون مشكلة ف الجلوس الخاطئ خاصة إذا كان مصحوبا بآلام ف الظهر.. و قد يكون مشكلة ف النظر.. فإذا كانت الراحة تخفف من الأعراض فقد يكون الصداع مرتبط بالنظر أو الجلوس الخاطئ