أسباب البلغم كثيرة منها:
- وجود التهابات في الجيوب الأنفية تنزل على منطقة الزور، وتؤدي إلى هذا البلغم.
- مشاكل الجهاز التنفسي العلوي مثل أدوار البرد المعتادة والمتكررة.
- مشاكل الجهاز التنفسي السفلي مثل التهابات الرئة أو الشعب الهوائية.
- قد يكون السبب نفسياً.
لذا عليك عرض نفسك على طبيب أمراض صدرية لتشخيص الحالة جيداً ووصف العلاج المناسب.
وهناك بعض المشروبات التي تقلل من الحالة مثل عصير الليمون الدافئ بعسل النحل، والمشروبات الدافئة عموماً مثل الينسون والنعناع والقرفة وغيرها، ويفضل تحليتها بعسل النحل