إذا كان التشنج في الرقبة فقط فقد يكون أمرا عارضا يحتاج لمسكن ألم ويذهب دون مشاكل، أم أن كان التشنج تقصدين فيه مثل تشنجات الصرع فهذا يحتاج للذهاب إلى الطبيب للفحص المباشر
قد يكون ألم الرقبة نتيجة النوم بطريقة خاطئة أو النوم على وسادة مرتفعة.. اما تشنج الرقبة فقد يكون نتيجة التحريك الخاطئ لها في وجود الألم و في هذه الحالة إلى تدليك بكريم مساج مثل relax cream or alphakadol و يرجى تدفئة الرقبة جيدا و عدم التعرض للتيارات الباردة.. مع التمنيات بالشفاء العاجل
اذا كان مجرد تشنج في عضلات الرقبه يمنك إعطائه مسكن فمن الممكن أن تكون بسبب خطأ ف النوم او في حركه معينه اما لو شئ اخر فيجب الذهاب فورا للطبيب ومعرفة اذا كان هناك أي أمراض أخرى