تم تشخيصي بارتفاع في الدهون الثلاثية رغم انه لايوجد لدي وزن زائد وهو طبيعي ٫ الدكتور قال انه قد يكون بسبب الاكل الغير صحي ولكن كيف اعلم اذا كان...

اهلا بحضرتك
قد يسبب الاكل غير الصحي ارتفاع في دهون الدم اذا كان غني بالدهون والزيوت انصحك بتناول فص ثوم يوميا وممارسةالرياضة بانتظام واتباع تعليمات الطبيب المعالج
اذا كان هناك تاريخ مرضي بإصابة احد الابوين او الاقارب بارتفاع دهون الدم فمن المحتمل ان يكون السبب وراثي
اتمنى لك العافية

السلام عليكم
عندما يكون سبب ارتفاع الدهون وراثي
فإنه يوجد ارتفاع كبير في نسبه ldl الي أكثر من ١٩٠ ويكون هناك تاريخ مرضي عاءلي لأزمات قلبيه في سن صغيرة
وبالنسبه للمريض نفسه بيكون في ترسب دهون حول العين وحول مفاصل مثل الاصابع و الكوع والركبه
ارجو إذا كانت الدهون الثلاثيه والكولسترول مرتفعه بشكل ملحوظ انك تمشي علي حميه غذائيه ورياضه لمده ٣ شهور واذا لم تفلح في خفض النسبه يجب اخذ علاج لخفض للدهون

مرحبا بك ، قد يكون ارتفاع الكوليسترول بالفعل بسبب الاكل غير الصحي وقد يكون وراثيا وللتأكد من ذلك يمكنك تقييم إذا كان والديك أو أقاربك يعانون من ارتفاع الكوليسترول
بعمل تحليل نسب الكوليسترول والدهون الثلاثية بالدم
فإذا كان لديك عرضة لحدوث ذلك فلابد من الإنتباه الي نوع الطعام المتناول بالتقليل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة كاوجيات السريعة واللحوم المصنعة بل يجب الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والأسماك الدهنية وشرب الشاي الاخضر مرتين يوميا مع ممارسة الرياضة بانتظام
يمكنك تناول كبسولات Omega 3 plus مرتين يوميا

للأكل المنتشر غير صحى بسبب الزيوت والدهون كما أن قلة ممارسة الرياضة تسبب ذلك والتدخين و قلة الحركه والسمنه
اتمنى لك العافيه