مرحبا بك
قد تكون هذه الهزة بسبب التوتر والضغط النفسى او بسبب نقص بعض الفيتاميات وفقر الدم
يجب عمل صورة دم كاملة ونسبة فيتامين د وب١٢بالدم
مع الاهتمام بالغذاء الصحى المتوازن واخذ قدر كافى من الراحة وتجنب الضغوط النفسية وتناول
ميلجا قرص بعد الافكار والعشاء
ونتمنى لك السلامة والعافية
مرحبا بك ، هذه الهزة غالبا نتيجة التوتر وحدوث تشنجات عضلية نتيجة زيادة التنبيه العصبي للعضلات
يحب التقليل من استهلاك الكافيين والعرض علي طبيب الأمراض النفسية لتشخيص سبب التوتر فربما يكون نتيجة لاضطراب نفسي يحتاج لعلاج
يفيدك أيضا تعلم التأمل و الاسترخاء والتنفس العميق
يحب عمل تحليل tsh , serum vitamin b12