اسأل طبيب تسجيل دخول

انا عندي خشونه درجه اولي كيف أتعامل معها وما هي طرق العلاج حتي لا تصل الي درجه الثانيه...

زائر

انا عندي خشونه درجه اولي كيف أتعامل معها وما هي طرق العلاج حتي لا تصل الي درجه الثانيه من الخشونه وهل صوت الطقطقه سوف ينتهي بمجرد اخذ العلاج او انه لا علاج للخشونه
 

الجنس
أنثى
الحالة الاجتماعية
متزوج
العمر
39
الطول
170
الوزن
70
طبيعة العمل
ربة منزل
استشارة طبية رقم 43139 - عدد الأجوبة: (3) -

Dr.Esraa Abdelkareem

طبيب باطنة

أهلاً بك
يجب عدم الوقوف أكثر من عدة دقائق ، يجب عليك انقاص وزنك، و يجب الصلاة وأنت جالسة على كرسي ، علاج الخشونة يمنع أعراض الخشونة ، لكن لا يعالجها تماماً ، لذا حاولي الالتزام بالعلاج ، و يفضل عمل جلسات علاج طبيعي للمساعدة على تقوية العضلات و تحسين الأعراض. نتمنى لكم السلامة والعافية.
 

Dr Hebaallah Ismail

الزماله المصريه لطب الأسرة معادله من انجلترا

السلام عليكم
خدي دوروفين كبسوله كل ١٢ساعه لمده شهرين حتساعد علي اعاده تكوين ما تاكل من الغضاريف
خدي كالماج قرص يوميا وتعرضي للشمس
اعملي علاج طبيعي لدي متخصص
 

Dr Marwa Ibrahim

أخصائي نسائية وصحة أمومة وطفولة

مرحبا بك ، مع وجود درجة بسيطة من الخشونة يمكنك الاستفادة من تقوية عضلات الفخذ بعمل التمارين الرياضية المناسبة لخشونة الركبة وذلك تحت إشراف مدرب متخصص تجنبا لأداء حركات تؤذي المفصل
يمكنك ايضا تناول كبسولات glucosamine مرتين يوميا بعد الاكل
 
استشارات طبية منوعة