هل يمكن تناول دواء اوميغا 3 دون وصفة طبيب

اوميجا 3 هو مضاد للاكسدة و اخذه ليس منه ضرر يمكنك اخذه باستمرار قرص واحد يوميا

لا مشكلة في تناول اوميجا ٣ كمكمل غذائي ولكن هو من المكملات الغذائية التي يحدث معها زيادة في الوزن في بعض الحالات، إما الهيموتون فهو يحتوي على جزء كبير من الحديد فيفضل استخدامه في حالات نقص الهيموجلوبين بعد عمل صورة دم ولكن يمكنك استخدام كبسولات متعدد الفيتامينات والمعادن بنسبة أقل من الحديد فيها مثل vitamax plus كبسوله يوميا.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلاً وسهلاً بك
بالنسبة لكبسولات أوميجا 3 فإنه يمكنك تناول كبسولة مرة واحدة يوميا كمكمل غذائي
بالنسبة لHeamoton و غيره من الأدوية التى تحتوى حديد و فيتامينات (K,E,D,A )فلا يجب استخدام هذه الأدوية إلا في حالة وجود نقص بالحديد أو الفيتامينات سواء كان ذلك واضح بالتحاليل المناسبة أو وجود أعراض تدل على نقص الفيتامينات لأن هذا النوع من الفيتامينات والمعادن إذا تم استخدامه بدون الحاجة إليه فإن الزائد عن حاجة الجسم يتم تخزينه فى الجسم و يسبب مشاكل صحية
و ينصح دائما بالحصول على الفيتامينات و المعادن من مصادرها الطبيعية بتناول أكل صحى و متوازن يحتوي على خضروات و فواكه طازجة و بروتين نباتى أو حيوانى
و كذلك ينصح بممارسة الرياضة بشكل منتظم وخاصة المشى

أوميجا ٣ من المكملات الغذائية التى يمكن تناولها دون وصفة طبية وجرعتها كبسولة يوميا.
اذا كنت تتناول غذاء صحى متوازن مكتمل العناصر الغذائية فلست بحاجة لكل هذه المكملات.
الهيماتون كبسولات حديد تستخدم لعلاج الانيميا فاذا كنت لا تعانى من فقر الدم فلا داعى لاستخدامها لانها تسبب الامساك.

بالنسبة لاوميجا 3 بمكن تناوله يوميا بدون استشارة طبيب ما يعادل 3000 وحدة ويمكنك حسابها على خسب النوع المتوفر لديك لمدة ست شهور مستمره بدون توقف ولو طهرت خلال التناول اي اعراض حانبيه مثل زيادة الوزن او اضطرابات الحهاز الهضمي يحب ايقافه
وبالنسبه للعلاج haemoton لا ينصح باستخدامه بدون عمل فحص مخزون الخديد فهو يختوي خديد جرعه علاجيه وفيتامين ب١٢ ايضا و زيادة هذه العناصر تسبب مساكل بالكبد والحهاز الهضمي
بالنسبة لمكملات جنكو لتنشيط الذاكرة و اعطاء الفيتامينات يمكن استعماله بدون استشارة طبيب لمدة لا تزيد عن 3 شهور كبسوله يوميا