هل زبدة البقرة مفيدة ام مضرة

بالطبع الدهون الطبيعية المصنعة من حليب الأبقار و الجاموس تعتبر مفيدة و صحية عن الدهون و الزيوت النباتية المهدرجة و التي تحتوي على free radicals التي تضر بصحة الخلايا بينما الدهون الطبيعية غنية بالفيتامينات مثل فيتامين A و E

مفيدة جداً ولكن بكميات قليلة دون تجاوز أو إسراف وليست بشكل يومي وهي تحتاج لنشاط وحركة لا للنوم بدون رياضة.

مفيده كون الجسم يحتاج للدهون الطبيعيه لكن الى حد معين اي يجب عدم الاسراف في تناولها