هل الماء الساخن يسبب جفاف وتشقق الجلد

هذا طبيعة بشرتك
ينصح باستخدام كريم مرطب للبشرة
و فيتامين ا
وتجفيف البشرة جيدا بعد الخروج من الحمام

هناك فهم مغلوط بأن استخدام الماء الساخن يسبب جفاف وتشقق الجلد هذا عكس الواقع حيث أن الماء الساخن يسبب توسع بالاوعية الدموية على سطح الجلد فيذيد إمداد الجلد بالدم ومايحمله من مواد غذائية وفيتامينات ومعادن. لتطريب الجلد يجب تناول قدر كافي من الماء، استخدام كريم مرطب للجسم مثل ستروبانتين والاستحمام بصابون الجلسرين.

الاكزيما بسبب الجفاف xerotic eczema تحدث فى فصل الشتاء نتيجة لجفاف الجلد وقلة التعرق الذى يحتوى على مواد تعمل على ترطيب الجلد والماء الساخن يزيد من جفاف الجلد.
يجب استخدام مرطب للجلد مثل كارباميد او بيبانثين كريم وافضل وقت استخدام المرطب يكون بعد الاستحمام للحفاظ على رطوبة الجلد.

المياه الساخنه من احد الاسباب المسببه للجفاف لانها تجعل الجلد هشا و جافا لانها تسحب الزيوت الطبيعيه منه.. يمكن استخدام ماء فاتر بدلا منه..
و اجعلي حمامك سريعا لتقليل كميه التعرض للك
ماء الساخن..
استخدمي الكريمات المرطبه و الزيوت يوميا..
و يمكن ايضا دهن يدك بالكريم المرطب و لبس قفازات ليلا حتي الصباح و سوف تجدين يدك تحسنت جدا اذا كررتي هذا الروتين مرتين اسبوعيا..
و دائما احتفظي بكريم اليد معكي ف الشنطه..
و قللي من استخدامك للصابون الذي يحتوي عل كحول.. ف تكون ايديك دائما ناعمه

بالطبع لأن المياة الساخنة تساعد على فتح مسام الجلد و عند تبخر الماء الساخن فانه ياخذ جزء من محتوى الماء بالخلايا مما يؤدي إلى جفاف بالجلد و يزداد ذلك مع تكرار استخدام الماء الساخن.. و لذلك ينصح باستخدام الماء الفاتر و تجفيف الجلد بعد ذلك بعناية و استخدام الكريمات المرطبة باستمرار.. و ان كان الجفاف قويا فيمكن استخدام مجموعه من الكريمات معا و خلطها جيدا و وضعها على الجلد المتشقق و هم Zincosil and carbamide and panthenol حيث ستلاحظ رطوبة جيدة بالجلد و ينصح بارتداء الجوارب و شبشب و عدم تعرض الجلد مباشرة للارضيات تجنبا لزيادة الجفاف.. و ينصح بشرب قدر كافي من الماء.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية