نقص في الهيموجلوبين و خفقان وتعب و ارهاق

نسبة الهيموجلوبين تعني وجود أنيميا فأنصح حضرتك بتناول الأغذية التي تحتوي الحديد و الكالسيوم مثل التفاح والسبانخ و الباذنجان والكبدة والعسل الأسمر والألبان والأسماك والبيض وممكن تناول أقراص الحديد مثل Ferroglobin قرص بعد الغداء يوميا لمدة ثلاثة أشهر وحقنة نيوروفيت كل ثلاثة أيام وأنصحك بعمل تحليل كالسيوم وفيتامين د.

خفقان القلب والتعب والإرهاق من أعراض فقر الدم ولكن نسبة الهيموجلوبين ليست قليلة لهذا الحد فمن الواضح وجود ضعف عام وتشنجات عضلات الوجه وحول الفم تدل علي نقص الكالسيوم أو حدوث هبوط في سكر الدم، اولا عليك برفع نسبة الهيموجلوبين ل ١٤ بكبسولات الحديد والفيتامينات ferroglobin cap كبسوله بعد الغداء و osteocare قرص بعد العشاء وتناول الغذاء الصحي وممارسة الرياضة.

اولا هتحتاج تعالج الانيميا
ثانيا هتحتاج تعمل تحليل فيتامين دو كالسيوم وماجنسيوم لان نقصهم يؤدي الي تشنج العضلات
اسماء التحاليل
Vitamin D
Calcium total
Calcium ionized
Magnesium

نقص الهيموجلوبين لديك بسيط و ليس لدرجة ان يسبب اعراض الخفقان والتعب المستمر والارهاق
والانيميا لا تسبب الام بالعضلات والعظام
لذلك لابد من سبب اخر للاعراض لديك
قد تكون صغوطات نفسيه وقلق وتوتر
او نقص مخزون الحديد
او نقص فيتامين د
او خلل بالغدة الدرقيه
لذلك من الافضل عمل بعض الفحوصات للاطمئنان وهي مخزون الحديد والغدة الدرقيه وفيتامين د
حال سلامة التحاليل يكون السبب غالبا هو توتر نفسي واعراض قلق تحتاج فقط للاسترخاء وممارسة رياضه يوميه لتقويه كفاءة التنفس والعضلات مع فيتامينات شامله مثل سنتروم لتقويه الجسم عامة

هذه كلها اعراض انيميا .. يجب ان تعمل صورة دم كامله cbc لنري سبب الانيميا و من يعدها نضع العلاج او نري اذا نحتاج تحاليل اخري لنبحث عن السبب

لا داعي للقلق استخدم مكمل غذاىي يحتوي علي الحديد متل فيروترون وينصح بعمل رسم للقلب ECG للاطمئنان