تفريش الاسنان بفرشاة خشنة وبشكل غير منتظم يسبب نزيف او التهاب لثة ، ينصح باستخدام فرشاة ناعمة وبانتظام مرتين يوميا والتفريش بهدوء وعناية من عند خط اللثة من الاعلى للاسفل في الفك العلوي ، ومن عند خط اللثة وللاعلى في الفك السفلي، استخدام غسول فموي مرتين يوميا ، تنظيف الجير كل ٦ اشهر عند طبيب الاسنان