Dr. Hassan Omar طبيب طبقاً لنوع الأكل ومكوناته فالبروتين يختلف عن الدهون وكلاهما يختلف عن النشويات وعموماً الفترة تنحصر بين دقائق وساعات فلو وضعت في فمك بعض السكر يتحول لطاقة خلال دقائق مثلاً
طبقاً لنوع الأكل ومكوناته فالبروتين يختلف عن الدهون وكلاهما يختلف عن النشويات وعموماً الفترة تنحصر بين دقائق وساعات فلو وضعت في فمك بعض السكر يتحول لطاقة خلال دقائق مثلاً