الأطباء اسأل طبيب تسجيل دخول

ما اضرار خلطة التسمين

زائر
L

Layla

زائر

مااضرار خلطة التسمين المكونه من العسل والشوفان والحليب والموز والتمر؟
 

الجنس
أنثى
الحالة الاجتماعية
غير متزوج
العمر
20
الطول
162
الوزن
40
أمراض مزمنة
لا
أدوية مستخدمة
لا
تشخيص الطبيب
لا يوجد

Dr Marwa Ibrahim

أخصائي نسائية وصحة أمومة وطفولة

اختي الكريمة ، هذه المكونات ليس بها ضرر باذن الله لكن ينبغي ان تحضري المكونات بنفسك ، بعض خلطات التسمين التي تعرض بالمتاجر قد تحتوي علي منتجات عشبية تؤثر سلبا علي انتظام هرمونات الجسم وتؤدي الي نتائج عكسية علي المدي البعيد ، قبل البدء في اتباع نظام غذائي لزيادة الوزن انصحك بعمل تحاليل شاملة لحالتك الصحية صورة دم كاملة ، تحليل بول ، تحليل براز ،serum Tsh ,T4, vitamin d3 واذا كان كل شيء طبيعي ، الافضل زيادة عدد السعرات المتناولة بطريقة امنه زيادة كمية البروتين والنشويات والدهون ، نشاط رياضي لزيادة تدفق الدم للانسجة وتغذيتها تناول الخضار والفاكهة وشرب الماء بوفرة والنوم الجيد مبكرا هام جدا
 
استشارات طبية منوعة