استشارات طبية

اسأل طبيب

تسجيل/دخول

مواضيع طبية

قاموس طبي

حاسبات طبية

لا اتذكر اشياء رغم بساطتها

رقم الاستشارة الطبية: 34328
أحدث إجابة من Dr Dina Hamdy
بتاريخ 24 نوفمبر 2021
الأجوبة: 3 / المشاهدات: 515
قسم: استشارات مخ وأعصاب
زائر
اعاني من فقدان الذاكرة كثيرا ولا اتذكر اشياء رغم بساطتها فمثلا الان ادرس ادراة ولكنني لا اتذكر المواد التي بالفعل نجحت بها وبدرجة جيدة وايضا امور في الحياة العادي لااتذكرها فمثلا انسى اين اضع مفاتيحي او الاشياء والاهم انسى الارقام والامور واي شي اتلقاه في العمل كحديث وحتى حاولت ان اتبع تسجيل الامور ولكن انسى ايضا هذا الفعل، وهذا ادى لتشتتي في الحياة اعتقدت من الوزن واحاول انقاصه ونجحت في شهر ان انقص 6 ك دون اي عقارات او مواد او صيام جائر، حالة نسيان قديمة ولكنها تخيفني وتزعجني فحاليا اعمل اعمال مكتبية واذا نسيت شيء مهم فمشكلة كبيرة، حل اجد حلا ام انه ابتلاء لامفر منه
وشكرا لكم
 

الجنس
ذكر
الحالة الاجتماعية
متزوج
العمر
40
الطول
179
الوزن
111
طبيعة العمل
مكتبي
الحالة النفسية
عادية
أمراض مزمنة
لايوجد
أدوية مستخدمة
لايوجد
تشخيص الطبيب
لايوجد

Dr. Hussein Elsaid

أخصائي باطنة

تعاني من فقدان الذاكرة كثيرا ولا اتذكر اشياء رغم بساطتها وتنسي الأحداث المهمة القريبة والبعيدة وأعاني من زيادة الوزن.
بعد فحص الاعراض تبين أن هذه الأعراض تزداد بصورة طبيعية في هذا العمر مع أحداث الواقع السريعة في هذه الأيام واستخدام وسائل التكنولوجيا الحديثة السريعة وتزداد نتيجة الارهاق الذهني والبدني والتوتر النفسي والعصبي وزيادة التفكير وسوء الحالة المزاجية والقلق والارق والضعف والأنيميا ونقص الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين د وهبوط الضغط او كسل الغده الدرقيه وإلتهاب بالاعصاب وسوء التغذية والتدخين وتناول المكيفات واتباع عادات غذائية غير صحية مثل الوجبات السريعة تيك اواي وتناول الطعام الحار والاندومي والمشروبات الغازية وعدم ممارسة الرياضه.
ننصح بتناول وجبات صحية تحتوي على الاسماك والفاكهة والخضروات الطازجة وتناول عصائر فريش والاكثار من شرب الماء والحليب وممارسة الرياضة بانتظام والتعرض لأشعة الشمس.
الفحص المطلوب
صورة دم كامله
نسبة فيتامين د
متابعة قياس ضغط الدم
T3, T4, TSH levels
العلاج
تاناكان قرص بعد الغداء يومياً
سيلينيوم ايه سي قرص بعد الفطار والعشاء
 

Dr Marwa Ibrahim

أخصائي نسائية وصحة أمومة وطفولة

الأخ الكريم ، يحدث النسيان المتكرر نتيجة اسباب عديدة بعضها عضوي وبعضها نفسي
الاسباب العضوية مثل الاصابة بالانيميا ، خلل بنشاط الغدة الدرقية ، نقص فيتامين د ، نقص بعض الاملاح المعدنية كالمنجنيز والبوتاسيوم ، تلف الاعصاب نتيجة الاصابة بالسكري او ارتفاع ضعط الدم ، ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم
الاسباب النفسية ترتبط بطريقة كبيرة بالنسيان
التفكير الزائد ، الضغط النفسي الشديد ، الاحاديث السلبية للنفس بسبب الوزن الزائد مثلا او بسبب مشكلة نفسية تمر بها
يجب عمل التحاليل الاتية
Complete blood picture
Tsh , free t3, t4
Serum cholesterol, triglycerides
Fasting ,pp blood glucose level
يمكنك ارفاق نتائج التحاليل ليتضح سبب النسيان المتكرر الذي تعانيه
كما يجب التوجه للطبيب النفسي ليتم التحليل النفسي ووصف طريقة للعلاج المناسب
 

Dr Dina Hamdy

طبيب باطنة

تحياتي لك
لاداعي للقلق من كثرة النسيان فقد تكون ناتجه عن الضغط العصبي والتوتر والقلق الزائد ويفضل لك عمل الفحوصات الطبية للإطمئنان علي الصحه بشكل عام ويفضل تناول اقراص اوميجا ٣ قرص يوميااا مع الاهتمام بشرب السوائل وبالأخص الماء وكذلك الخضروات والفواكه والتغذيه الصحيه...

مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه