اسأل طبيب تسجيل دخول

عدم تركيز مع الادمان على مواقع التواصل

زائر

عندي مشكله وهي عدم تركيز وتوهان عندما اقوم بالتحدث مع زوجتي او هي التي تتحدث معي ويحدث عندي عدم تركيز وتوهان ولو انا مسكت الموبايل مش بركز معها
 

الجنس
ذكر
الحالة الاجتماعية
متزوج
العمر
31
الطول
174
الوزن
85
طبيعة العمل
امين مخزن
الحالة النفسية
كويس
أمراض مزمنة
لا
أدوية مستخدمة
لا يوجد
استشارة طبية رقم 36222 - عدد الأجوبة: (2) -

Dr Doaa Amer

أخصائي الجلدية والتجميل والليزر

السلام عليكم
المشكله دي مع زوجتك فقط ولا مع كل الناس وفي كل المواقف؟؟
قد يشعر الزوجين ببعض من الفتور او الملل
عليك التنزه مع أفراد أسرتك مره أسبوعيا
او السفر او تغيير روتين الحياه
 

Dr Marwa Ibrahim

أخصائي نسائية وصحة أمومة وطفولة

مرحبا بك ، يؤدي النظر المتكرر والمتابعة المستمرة للسوشيال ميديا الي حدوث التعود بالتدريج وتقليل الرغبة في الاختلاط بالاخرين واصابة الفرد بالانطوائية والرغبة بالعزلة وفقدان التركيز أو الشعور بلحظة الآن
اذا حدث ذلك بين افراد الاسرة الواحدة فانه يخلق إحساساً لدي زوجتك واولادك بالاهمال ويسبب ذلك حدوث مشاكل تتطور احيانا لنهايات سلبية
اذا تطور الأمر لديك الي فقدان التركيز فقد يكون ذلك بداية تاثير علي العقل وانذار لك بترك وقت لعقلك ليستريح من متابعة الاخبار و الصور والصفحات والفيديوهات التي تستهلك عقلك وبصرك أيضاً واعطاء ذاتك وقتا للراحة وكذلك اعطاء كل فرد حقه من الاهتمام والقرب والرعاية
فذلك يعود علي روحك وعقلك بالاحساس بالهدوء والاتزان النفسي وتجديد الطاقة
 
استشارات طبية منوعة