عدم القدرة على انقاص الوزن الزائد

  • الأجوبة: 2

Asma

عضو
  • رقم الاستشارة الطبية: 19220
والدتي 50 عاما ووزنها زائد عن الوزن الطبيعي 50او اكثر ولا تستطيع ان تخس جربت كل الطرق بانتظام ولمده طويله وهي تعمل مدرسه اي تقوم بعمل حركة ونشاط الدواء الذي كانت منتظمه عليه هو مانع الحمل المدعم من وزارة الصحه يسمي ميكروسبت او ميكروسيب واظبة عليه اكثر من 11 سنه فكنت عاوزة اعرف حل لوزنها لانه يؤثر ع صحتها جدا ونشك ان لم يعد لديها حرق
 

الجنس
أنثى
الحالة الاجتماعية
متزوج
العمر
50
الطول
165
الوزن
115

Dr. Gihan Anwar

استشاري باطنة عامة وأمراض روماتيزم ومناعة
الطاقم الطبي
قبل بداية اي نظام غذائي يفضل عمل تقييم لمعدلات الحرق بالجسم بعمل تحليل الغدة الدرقيه tsh//ft4 و تحليل فيتامين د وعمل قياس لكتلة الدهون والعضلات بميزان خاص و بعدها يتم تحديد النظام الغذائي المناسب و يفضل ان يكون ذلك بمساعدة مختص بالتغذيه و ايضا لابد ان تتبع نظام رياضي يومي و يتم ايقاف اي علاجات هرمونيه مثل حبوب منع الحمل لانه تسبب احتباس السوائل بالجسم
و النظام الغذائي الذي سوف يتم تحديده يكون محدد المدة من ست شهور الى سنه ويتم اضافة بعض الادويه المساعدة اليه مثل شيتوكال وخلالها يكون المستهدف تخفيض وزن الجسم على الاقل 20% من الوزن الحالي ولو لم ينجح النظام بذلك خلال هذه الفترة يتم استشارة طبيب جراحات سمنه لامكانية عمل تكميم للمعدة او جراحات ازالة الدهون الخاصة بالسمنه
 
  • شكراً
التفاعلات: Asma

Dr. Nada Rageb

طبيب
مع تقدم السن قد يقل معدل حرق الجسم وايضا قد تدخل بعض الاسباب الاخرى والتى تعمل على الاقلال من معدلات الحرق مثل قصور الغده الدرقيه او الاصابه بفقر الدم او الانيميا ونقص فيتامين د وايضا لحبوب منع الحمل تاثير كبير فى زياده والوزن حيث تعمل على احتباس السوائل والماء فى الجسم وكذلك عدد السعرات الحراريه الداخله للجسم يوميا قد يكون ازيد من الاحتياج اليومى مع عدم الحركه او الرياضه الكافيه لحرق السعرات الحراريه ونزول الوزن لذلك يجب اولا التوقف عن حبوب منع الحمل الهرمونيه وعمل تحليل لهرمونات الغده الدرقيه وتحليل cbc لمعرفه نسبه الهيموجلوبين وتحليل نسبه فيتامين د وعرضها على اخصائى تغذيه علاجيه مختص لوصف نظام غذائى مخصص صحى ومتوازن يناسب الحاله وعمل inbody لتحديد هل الزياده تتمثل فى الدهون فقط ام الدهون والماء والكتله العضليه ويتم على اساس ذلك تحديد النظام الغذائى مع ضروره اخذ المكملات الغذائيه من حديد وفيتامين د فى حاله النقص وممارسه الرياضه بانتظام وخاصه رياضه المشى وعدم الاكتفاء بالحركه العاديه اثناء الحياه اليوميه وهذا لزياده معدلات حرق الجسم
 

استشارات طبية من قسم الصحة العامة والتغذية

  • Question
الاكل المناسب لعلاج جرثومة المعدة

انا عندى جروثوم في المعده عايز اعرف اي الاكل اللي اكله علشان العلاج تقيل وانا مش عارف اكله ايه...
الأجوبة
2
  • Question
هل الوجبات السريعه تصيب الانسان بالسرطان

السلام عليكم اريد ان اسال عن الوجبات السريعه فهل حقيقي انها تصيب الانسان بالسرطان ؟وما احتماليه...
الأجوبة
2
  • Question
وزني لا ينقص رغم أني امارس الرياضة واتبع حمية

أنا اسوي رجيم واسوي رياضه مع ذلك وزني لا ينقص خصوصاً منطقة البطن
الأجوبة
1
  • Question
رأيكم في حقن ميتا ماكس بلس لحرق الدهون

بسأل على حقن حرق الدهون مثل ميتا ماكس بلس هى حقن عضل هل بتخسس فعلا والا لا وكمان هل ليها أضرار...
الأجوبة
1
  • Question
فقدان في الوزن وتحليل الغدة الدرقية سليم

اجريت تحليل الغده الرقيه لاننى اعانى من فقدان فى الوزن فلقد خسرت ١١ كيلو فى خلال ٧ أشهر أريد ان...
الأجوبة
2